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【コンデション＝良い】あす楽対応　送料無料　年中無休  【中古DVD】北辰一刀流剣術　東京玄武館  
[ショップ：63堂]  [ショップコード：63dou]
価格：8,600円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【中古DVD】北辰一刀流剣術　東京玄武館。 発行所：BABジャパン。38分。 【コンデション＝良い】ケース、DVDとも良好です。定価6.000円＋税。【中古DVD】北辰一刀流剣術　東京玄武館。 発行所：BABジャパン。38分。 【コンデション＝良い】ケース、DVDとも良好です。定価6.000円＋税。

足さばきで勝つ安房剣道 初心者からトップレベルの選手まで幅広く取り入れていただけるトレーニングDVD  剣道DVD『所 正孝の剣道指導』5枚組 【剣道・学ぶ・教則】  
[ショップ：剣道防具Online]  [ショップコード：kendo-express]
価格：29,700円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：所 正孝 実技：安房高等学校 剣道部(男女) ------------- 2010年男子剣道三冠 (選抜大会優勝、インターハイ優勝、国体優勝)の 千葉県立安房高等学校によるトレーニングDVDがついに登場! ------------- 部活動や学校の授業において、初心者に竹刀を振らせることはできても、 足さばき、足の踏み方を教えるには大変な労力と時間が要ります。 剣道独特の足使いを習得させるための効果的な練習方法とは、 体幹を鍛え、徹底的に反復練習を繰り返し、身につけていくことにつきます。 今回は足さばきで勝つ、 所 正孝氏率いる安房高校で最重要視している練習方法の全てを大公開します。 トレーニング、 足さばきや踏みだけの練習、 竹刀を打つ練習を経て、 防具を着けた打ち込み稽古に段階的に移っていきます。 また、このDVDシリーズの前半で紹介している竹刀を使わない練習、 防具を着けない稽古は日常の練習として取り入れる以外にも 夏場の熱中症などの防止や、 冬季の試合のない時期の練習に最適な内容になっています。 足さばき、踏み込み、体幹を作る、その中で選手の能力に合った、 またある程度経験を持った選手がいかにこれから伸びていくか、 初心者からトップレベルの選手まで幅広く取り入れていただけるトレーニングDVDです。 ------------- 発売：2010年 DVD5枚組 約190分 ティアンドエイチ

九州学院中・高等学校の試合を意識した稽古  剣道DVD 『試合感覚を研ぎ澄ます』3枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：17,820円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：米田 敏郎 実技：九州学院中・高等学校 剣道部 ------------- 全国の剣士、指導者の皆様にご好評いただいた 前作「攻めて待つ 〜残心〜」の待望の続編が遂に完成いたしました。 今回は、試合感覚を研ぎ澄ますことをテーマにした 練習メニューを中心に紹介しています。 指導の米田敏郎監督による解説は論理的で大変分かりやすく、 個別に悪い例を抽出して、 どこが練習のポイントで改善すべき部分かを明確に示して説明しています。 九州学院剣道部がなぜ強いのかがわかる稽古法がここにあります。 ------------- 発売：2011年 DVD 3枚組 約153分 ティアンドエイチ

「基本技が出来なければ、応用技は出来ない」  剣道DVD『すぐに実践!剣道稽古』選手が伸びる伝統の業 4枚組 【学ぶ・教則】  
[ショップ：剣道防具Online]  [ショップコード：kendo-express]
価格：23,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：湯澤 寛 実技：秋田県立秋田南高等学校 剣道部 ------------- 「基本技が出来なければ、応用技は出来ない」 指導者であれば、誰もが選手の成長を求めて 様々な稽古法を取り入れようと考えます。 しかし、異なる稽古法を取り入れればその分稽古は複雑になり、 本当に大切な基本が疎かになってしまいがち…。 選手を成長させるために何が必要か分からなくなってしまった方には、 基本を集中的に学べるこの作品をおすすめします。 本作で指導にあたる湯澤寛氏は先人達の残した伝統の業を引き継ぎ、 日々剣の道の鍛錬を重ねた結果、合格率1%という難関である試験を突破、 見事教士八段へ昇段した数少ない剣士です。 そんな湯澤氏が考える稽古は基本に忠実で実に単純明快。基本に立ち戻り、 ひたむきに稽古を重ねることで自然と強い精神、技術が身につきます。 県内有数の進学率を誇る秋田南高校を全国大会出場まで導き、 選手の力を伸ばしてきた稽古法は、 これから剣道を始めようと考えている方には教本として、 選手の成長に悩んでいる指導者にとっては、 初心に戻り稽古を見つめ直すきっかけになれる作品となっております。 ------------- 発売：2015年 DVD 4枚組 約223分 ティアンドエイチ

実戦に直結した試合を制するための酒田光陵剣道稽古  剣道DVD『表裏の攻防』攻めの意識から打突へ 3枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：齋藤 司 実技：山形県立酒田光陵高等学校 剣道部 ------------- 表と裏の攻防から“打ち切る打突”を放つには!? 構え、間合い、意識。入念な指導から実戦でのポイントを掴む!! 剣道を楽しみながら上達できるように新しいメニューを取り入れ、 創意工夫をしながら指導にあたるのは、 酒田光陵高校剣道部を率いる齋藤司監督。 昭和62年に酒田商業高等学校剣道部の監督に就任し、 同校を16回のインターハイ出場へと導いた後、 平成24年の学校統合後の酒田光陵高校においても、 3年連続インターハイ出場を果たすなど、常に全国レベルの選手を育てています。 このDVDでは、 その齋藤監督が日頃から選手に意識させている“攻めの剣道”の練習法を、 存分に紹介していきます。 まず構えの確認から入り、素振り、攻めの壁の作り方、 そして切り返し、基本打ち、仕掛け技、応じ技の練習へと展開していきますが、 すべての練習において、 攻めを意識した動作のポイントを明確に示しているため、 指導者だけではなく選手にとっても、非常にわかりやすい説明となっています。 表裏の攻防の中で起こる様々なかけひきに着目し、 練習を練習で終わらせない、 実戦に直結した試合を制するための酒田光陵剣道稽古をご覧ください。 ------------- 発売：2014年 DVD 3枚組 約153分 ティアンドエイチ

二宮明夫監督率いる帝京第五高等学校の稽古  剣道DVD『一意専心』剣道強豪校の必修稽古 3枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：17,820円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：二宮 明夫 実技：帝京第五高等学校 剣道部 ------------- 今回リリースのDVDシリーズでは、 二宮明夫監督率いる帝京第五高等学校の練習を通して、 「全国制覇」という夢を現実とするための稽古を詳しく紹介します。 準備体操から始まり、素振り、面をつけて基本打ちから 様々な技や打ち込みの練習、 さらに全国大会を意識した一本勝負まで、 二宮監督のオリジナル練習法にフォーカスしました。 選手を型にはめず、体格や個々の特性を最大限に活かし、 その長所を伸ばすことを第一に考え、 一人ひとりに応じた剣道指導を展開しています。 さらに剣道を楽しめるような独自の練習方法を考案し取り入れているため、 日々の稽古のヒントやレベルアップのきっかけを模索している方々にも 最適な内容です。 ------------- 発売：2013年 DVD 3枚組 約131分 ティアンドエイチ

実技・監修に慶應義塾大学体育研究所准教授の吉田泰将氏  剣道DVD『剣道審判法と有効打突の判定』4枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：23,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：吉田 泰将 ------------- 剣道審判法と有効打突の判定が、待望の映像化! 実技・監修に慶應義塾大学体育研究所准教授の吉田泰将氏を招き、 審判員の正しい見方から判定の仕方、有効打突の条件など、 書籍等では伝わりにくい場面をわかりやすく紹介していきます。 このDVDでは皆様からの熱いご要望にお応えし、 試合を行なう上で欠かすことのできない要素を多数収録。 審判員・指導者・選手それぞれの立場から、 審判法と有効打突について詳しく解説していきます。 ------------- 発売：2015年 DVD 4枚組 約184分 ティアンドエイチ

平成24,25年度国民体育大会2年連続制覇を達成した麗澤瑞浪高等学校  剣道DVD『不断前進』DVDで観る麗澤瑞浪高等学校の剣道稽古 3枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：17,820円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：谷垣 光太郎 実技：麗澤瑞浪高等学校 剣道部 ------------- 平成24年度、平成25年度国民体育大会2年連続制覇を達成した 麗澤瑞浪高等学校。 どのように鍛練して全国大会出場を達成し、日本一の栄冠を勝ち取ったのか? その剣道稽古の集大成と言えるDVDが遂に完成しました。 インターハイの連続出場記録を更新し続け、 現在では常勝のイメージが強い麗沢瑞浪高等学校ですが、 これまでの道程は決して平坦なものではありませんでした。 全国大会出場を目指し、 練習メニューの研究・改善を重ねた稽古を実践した結果が、 現在の成果に現れています。 この剣道DVDでは、そのオリジナル稽古メニューを体系的に紹介しています。 まず「基礎力強化練習」として、面をつけない練習での土台作り、 次に強くなる練習と位置づけた「基礎基本練習」、 うまくなる練習と位置づけた「技練習」、 最後にこれらの練習の総括としての「実践応用練習」と 一連の練習メニューになっており、 剣道の上達に必要な総合的な練習メニューを このDVDだけで取り組めるよう構成しています。 ------------- 発売：2013年 DVD 3枚組 約139分 ティアンドエイチ

女子剣道の強豪校「中村学園女子高等学校剣道部」の稽古内容  剣道DVD『女子剣道指導』岩城 規彦の剣士育成術 4枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：岩城 規彦 実技：中村学園女子高等学校 剣道部 ------------- このDVDでは、女子剣道の強豪校「中村学園女子高等学校剣道部」の 稽古内容を岩城規彦監督の解説を交えて紹介します。 女子の特性である“しなやかさ”と“柔軟性”という強みを活かし、 手の内の冴えによる強い打ちを実現する稽古に 取り組んでいる中村学園女子剣道部。 試合に勝つための技術や秘訣を自然と選手が身につけられるよう、 剣道の姿勢・素振り・切り返し・打ち込み・技の修得まで、 女子剣士育成のための工夫を凝らした稽古法が 大きなポイントとなっています。 ------------- 発売：2013年 DVD 4枚組 約154分 ティアンドエイチ

昇段のための対策と稽古  剣道DVD 『佐伯浩美 八段が贈る』 剣道三段以下昇段審査対応 4枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：佐伯 浩美 実技：宮崎県立高千穂高等学校 剣道部 ------------- 今回は剣道を続けていく上で、 ひとつの目標でもあり、 毎日の厳しい稽古の励みにもなる『昇段』というテーマのDVDを リリースしました。 中学生から高校生までに取得できる三段以下の昇段審査について、 普段の稽古から身に付けなければならない基本や審査で 注意すべきポイントを 佐伯浩美 八段(宮崎県立高千穂高等学校 剣道部監督)の指導によって 紹介しています。 普段から、剣道の正しい基本の考え方や技術を身につけることが、 昇段の早道になります。 また、これらの正しい基礎は、 同時に試合で勝つことのできる剣道の習得でもあります。 このDVDシリーズを日常の稽古、 審査会前の確認などにご活用ください。 ------------- 発売：2011年 DVD 4枚組 約176分 ティアンドエイチ

正攻法の稽古が結果につながる  剣道DVD 『正剣で勝つ』 栃木県立小山高等学校剣道部 4枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：荒井 康行 実技：栃木県立小山高等学校 剣道部 ------------- 平成23年のインターハイにおいて、 男子団体準優勝、女子団体ベスト8という 優秀な成績をおさめた栃木県立小山高等学校。 「文武両道」を学校方針とする公立の進学校で 練習の時間も限られています。 その限られた条件の中で、 それぞれの選手がいかに目的意識を持った稽古を重ねていくのか。 その答えが今回リリースのDVDの中にあります。 剣道部を率いる荒井康行監督は「正しく強く美しい剣道」を基盤に 多種多様な質の高い稽古を指導しています。 基礎づくりから応用練習、 そして技の完成に至るまでを模索されている選手・指導者の方々に ご覧いただきたいDVDシリーズです。 ------------- 発売：2012年 DVD 4枚組 約170分 ティアンドエイチ

「少ない初心者をどうやって中級者・上級者に育てていけばいいのか」  剣道DVD『少年少女のための剣道稽古』沼田剣桜会・田原館長が教える 2枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：10,780円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：田原 泰 実技：沼田剣桜会 ------------- 「少ない初心者をどうやって 中級者・上級者に育てていけばいいのか?」 剣道界が抱える一番の悩みは、 道場も部活動の現場でも皆同じではないでしょうか。 少子化と共に剣道人口が減少し、 剣道界の将来を担う子供たちも多く揃わない現状。 ひと昔前であれば、その人口の多さ故に、 有能な人材がひとりで勝手に強くなってしまうということも多々あったそうです。 しかし現在では、新しく剣道を始める初心者はほんのひと握り。 これらの選手ひとりひとりといかに向き合い、 「年代に応じた稽古」を実践していくかが重要だと 沼田剣桜会の田原館長は語られています。 沼田剣桜会とは、 少年剣道の育成に尽力し、数多くの大会で結果を残してきた由緒ある道場です。 今作では、この道41年、 全国レベルの剣士を数多く輩出してきた田原泰館長が 「はじめて剣道を習う少年・少女」に向けた指導方法を紹介します。 沼田剣桜会が実践する、 「小学生から身につけておくべき剣道の基本稽古」は、 初心者を指導している方に必見の内容となっています。 ------------- 発売：2016年 DVD 2枚組 約102分 ティアンドエイチ

東奥義塾高校の指導法を初公開  剣道DVD『東奥義塾の女子剣道』基本練習と個性を伸ばす指導法 4枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：伊藤 敏哉 実技：東奥義塾高等学校 女子剣道部 ------------- 女子剣道部専用の道場は無く、 時には他の部活と体育館を半分ずつ分け合い使用する。 強豪校相手に全国で戦うには決して恵まれているとは言えない環境の中、 2012年の魁星旗で優勝、 そして2015年の全国選抜では準優勝という飛躍的な成長を遂げた 東奥義塾高校の指導法を初公開します！ 華々しい成績の裏には、 基本に忠実な反復練習、練習試合から編み出された独創的な稽古、 隅々にまで染み渡る伊藤監督の「剣道へのこだわり」が隠されていました。 「稽古がマンネリ化してしまい、成長がストップしてしまった…」 基礎動作からバリエーション豊富な実践稽古まで収録した 本作はそんな悩みをしっかり解決！ 勝利だけではなく、 心技体を極めることが出来る作品となっております。 ------------- 発売：2015年 DVD 4枚組 約207分 ティアンドエイチ

公立の進学校である島原高等学校 剣道部の男子・女子はともに、全国大会でも並み居る強豪校を相手に善戦を続けている  剣道DVD 島原剣道の神髄『無我夢中の中に青春がある』3枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：渡邉 孝経 実技：長崎県立島原高等学校 剣道部(男女) ------------- 公立の進学校である島原高等学校。 剣道部の男子・女子はともに、 全国大会でも並み居る強豪校を相手に善戦を続けています。 ------------- 部を率いる渡邉孝経監督は 「本校に集まってくる生徒たちのレベルは様々です。 しかしその生徒を如何に全国大会レベルの選手に引き上げるかという指導を行なってきました。」と切り出し、 足さばき、素振り、空間打突、踏み込み足から実戦稽古に至るまで、 島原剣道の基となる稽古を存分に公開してくれました。 「常によりよき」を求める島原剣道の神髄をぜひご覧下さい。 ------------- 発売：2011年 DVD 3枚組 約151分 ティアンドエイチ

新チーム始動における剣道稽古法  剣道DVD『楽しみながら上達する』高倉式マジック最新版!4枚組 【学ぶ・教則】  
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指導・解説：高倉 聖史 実技：杵築市立杵築中学校剣道部 ------------- 富来中学校時代、初心者だった生徒たちを全国準優勝に導くなど、 創意工夫を凝らした指導法でその名を全国に轟かせた高倉聖史先生。 その後も異動した杵築中学校では男子団体戦、男女個人戦で全国制覇を果たすなど、 現在も第一線で活躍し数々の成績を残し続けています。 そんな高倉先生の最新指導DVDとなる本作品は、 新チームに切り替わる時期にフォーカスを当て、 「どのような稽古を行なえば良いのか」「何に主眼を置いて生徒に声をかけるのか」 といった様々な疑問を解決するアドバイス付きの稽古を収録しました。 また、本作品の特筆すべき魅力は、 高倉式マジックと称される独創的なメニューが多数紹介されている 部分だと言っても過言ではありません。 生徒たちに「難しく考えず気楽に取り組んでもらいたい」という、 高倉先生の想いが込められた珠玉の稽古法を収録した本作品は、 剣道に携わる全ての人にご覧いただきたい映像教材となっています。 ------------- 発売：2018年 DVD 4枚組 約211分 ティアンドエイチ

大分県立大分鶴崎高校剣道部の稽古法  剣道DVD『考える剣道』最小限の指導から最高の結果を 4枚組 【学ぶ・教則】  
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価格：23,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

指導・解説：後藤 昭徳 実技：大分県立大分鶴崎高等学校 剣道部 ------------- 2013年の“高校選抜・インターハイ”と 2大会続けて第3位となった 大分県立大分鶴崎高校剣道部の稽古法DVDが登場! 日頃の稽古中にはあまり口を出さない後藤監督。 選手の力を伸ばすには、 選手自らが「もっと稽古をやりたい」「もっと強くなりたい」と 思えるように指導していくことが大切であると云い、 そこには最小限の指導で選手を納得させ、 やる気にさせる“教え方・話し方・指導の仕方”がありました。 ------------- 発売：2014年 DVD 4枚組 約183分 ティアンドエイチ

すべての練習において、攻めを意識した動作のポイントを明確に解説していきます！  【剣道 稽古法 教則 DVD】表裏の攻防〜攻めの意識から打突へ〜  
[ショップ：京都武道具]  [ショップコード：kyoto-kendo]
価格：17,820円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

DVD全3枚セット 表と裏の攻防から“打ち切る打突”を放つには!? 構え、間合い、意識。入念な指導から実戦でのポイントを掴む!! 剣道を楽しみながら上達できるように新しいメニューを取り入れ、創意工夫をしながら指導にあたるのは、酒田光陵高校剣道部を率いる齋藤司監督。 昭和62年に酒田商業高等学校剣道部の監督に就任し、同校を16回のインターハイ出場へと導いた後、 平成24年の学校統合後の酒田光陵高校においても、3年連続インターハイ出場を果たすなど、常に全国レベルの選手を育てています。 このDVDでは、その齋藤監督が日頃から選手に意識させている“攻めの剣道”の練習法を、存分に紹介していきます。 まず構えの確認から入り、素振り、攻めの壁の作り方、そして切り返し、基本打ち、仕掛け技、応じ技の練習へと展開していきますが、 すべての練習において、攻めを意識した動作のポイントを明確に示しているため、指導者だけではなく選手にとっても、非常にわかりやすい説明となっています。 表裏の攻防の中で起こる様々なかけひきに着目し、練習を練習で終わらせない、実戦に直結した試合を制するための酒田光陵剣道稽古をご覧ください。 発売：2014年 指導：齋藤 司 実技：山形県立酒田光陵高等学校 剣道部【主な成績】 全国選抜大会出場 県高校総体　男子団体優勝　個人優勝　2位 東北選抜大会優勝 インターハイ　団体ベスト8　(優秀選手　川井太誠選手) ■Disc1「攻めのかたちを作る」　(41分+特典映像5分) 剣道で攻防を行なうためには、相手からの攻めの壁、そして自らの攻めの壁を、意識し感じ取らなければなりません。 ここでは、その壁を作るための正しい構えの作り方、また各種素振りで竹刀の振り、 そして手の内の使い方、さらに気力の充実のための発声を身につけます。 ◎構え ・構えの確認 ◎素振り ・素振りの目的　・大きく下までの素振り(竹刀2本) ・大きく正面の素振り　左右面(竹刀2本)　・手首の素振り(竹刀2本) ・構えの確認　・大きく下までの素振り　・大きく正面の素振り　左右面 ・手首の素振り　・大きく下までの跳躍素振り ◎攻めの壁 ・攻めの壁を感じる　・攻めの壁を作る　・呼吸のしかた ◎特典映像 ・稽古の終わりに ■Disc2「攻めの攻防を意識する」　(54分)一足一刀の間合いからの切り返し練習。 面布団にしっかりと打つ意識や、呼吸の仕方、脚の動作について稽古を積んでいきます。 また、基本打ちでは元立ちの選手も、常に相手の出頭を打てるよう、 意識を持って取り組むなど、実戦に近い攻めの剣道を身につけていきます。 ◎切り返し ・面を打たせる切り返し　・竹刀で受ける切り返し ◎基本打ち <面打ち> ・左足をつがない　・出頭面を意識 ・表からの面　裏からの面　・攻めを意識 <小手打ち> ・表裏の攻防を意識 ■Disc3「攻めきる力を養う」　(58分)試合で見られる攻防のパターンをピックアップし、表裏の攻防から瞬間の判断と勝負強さを磨いていきます。 さらに、独自の練習法として先掛けを紹介。 両者の攻めの意識が対峙した際に、どのような判断をして動くことが正しいのか。 選手の良い点・悪い点を分析し、実戦に直結させていく必見の稽古法です。 ◎基本打ち <小手面> ・表裏の攻防を意識　・相手が小手を避けることを想定　小手を打ちきる ◎仕掛け技 ・小手胴　・突き ◎応じ技 ・小手に対する応じ技　・面に対する応じ技 ◎先掛け ◎地稽古

審判員・指導者・選手それぞれの立場から、審判法と有効打突について詳しく解説！  【剣道 審判法 教則 DVD】剣道審判法と有効打突の判定  
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DVD全4枚セット 剣道審判法と有効打突の判定が、待望の映像化!実技・監修に慶應義塾大学体育研究所准教授の吉田泰将氏を招き、審判員の正しい見方から判定の仕方、 有効打突の条件など、書籍等では伝わりにくい場面をわかりやすく紹介していきます。 このDVDでは皆様からの熱いご要望にお応えし、試合を行なう上で欠かすことのできない要素を多数収録。 審判員・指導者・選手それぞれの立場から、審判法と有効打突について詳しく解説していきます。 発売：2015年 指導・監修：吉田 泰将【主な成績】 2012年 魁星旗争奪全国高校女子剣道大会 優勝 2015年 全国選抜大会団体戦 準優勝 【卒業生】 板垣佑果、亀井麻里、岡崎千尋　など ■Disc1「審判員の視点から剣道試合・審判規則を理解する」　(48分)◎審判・審判規則を精読する ◎審判員の使命 ◎心構えと身構えを映し出す立ち姿 ◎旗の表示はシャープにわかりやすく ◎見やすい位置を確保する ◎正しい判断で中止宣告 ◎合議は手短に結論を出す ◎「分かれ」の適用は鍔迫り合いのみ ■Disc2「有効打突を見極める1」(※審判員・指導者・選手共通)　(54分)◎構え(隙のない構え) ◎面技の基本原理 ◎小手技の基本原理 ■Disc3「有効打突を見極める2」(※審判員・指導者・選手共通)　(42分)◎胴技の基本原理 ◎突き技の基本原理 ◎引き技の基本原理 ◎反則を見極める ■Disc4「指導者・選手の視点から剣道試合・審判規則を理解する」　(40分)◎有効打突を正しく理解する ◎指導者として押さえたい理合(要件・要素)と残心 ◎反則行為について考える ◎審判員にどのように試合を見られているか ◎試合に勝つために身につけたい攻め・崩し・決め

麗澤瑞浪高校が研究・改善を重ねてきた独自の練習メニューを、基礎から応用まで順を追ってご紹介していきます。  剣道 稽古法 教則 DVD】「不断前進」DVDで観る麗澤瑞浪高等学校の剣道稽古  
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DVD全3枚セット 平成24年度、平成25年度国民体育大会2年連続制覇を達成した麗澤瑞浪高等学校。 どのように鍛練して全国大会出場を達成し、日本一の栄冠を勝ち取ったのか? その剣道稽古の集大成と言えるDVDが遂に完成しました。 インターハイの連続出場記録を更新し続け、現在では常勝のイメージが強い麗沢瑞浪高等学校ですが、 これまでの道程は決して平坦なものではありませんでした。 全国大会出場を目指し、練習メニューの研究・改善を重ねた稽古を実践した結果が、現在の成果に現れています。 この剣道DVDでは、そのオリジナル稽古メニューを体系的に紹介しています。 まず「基礎力強化練習」として、面をつけない練習での土台作り、 次に強くなる練習と位置づけた「基礎基本練習」、うまくなる練習と位置づけた「技練習」、 最後にこれらの練習の総括としての「実践応用練習」と一連の練習メニューになっており、 剣道の上達に必要な総合的な練習メニューをこのDVDだけで取り組めるよう構成しています 発売：2013年 指導：谷垣 光太郎 実技：麗澤瑞浪高等学校 剣道部【主な成績】 全国選抜大会(優勝1回、ベスト8　3回、ベスト16　3回) 玉竜旗高校剣道大会　3位 全国高校総体(準優勝1回、3位3回、ベスト8　2回、ベスト16　3回) 国民体育大会(優勝2回、4位2回、5位3回) 【主な卒業生】 吉田健司(平成11年度卒)インカレ 個人3位 立岩佐絵子(平成14年度卒)インカレ 個人2位 永田春香(平成16年度卒)インカレ 団体優勝 遠藤まどか(平成21年度卒)インカレ 団体優勝 澁谷優樹(平成20年度卒)インカレ 団体2位 上村美央(平成22年度卒)全日本実業団 団体3位 ■Disc1 「基礎力強化練習」　(50分)面をつけて行なう練習の前段階として、地力を向上するための準備練習を入念に行ない、 打ちの稽古の最初から本気の一本を繰り出せるようアップしていく。 素振り用の木刀を使用した素振り、下肢を鍛えるトレーニングも含めた足さばき、 反射能力の強化を目的とし、脳の判断から行動までのスピードを強化するラダートレーニングを紹介する。 ラダーでは実際に竹刀を持って構えて行なうことで、より実践的な効果が期待できる。 ◎事前準備(・アキレス腱ボード・ストレッチ・湯気出し) ◎準備運動(・ランニング・準備運動) ◎素振り ◎足さばき ◎ラダートレーニング ■Disc2「基礎基本練習/技練習1」　(47分)強くなる練習として基礎基本練習を行なう。麗澤瑞浪高等学校では、特に切り返しの練習を重視している。 間合い、手の内、体さばき、呼吸法と剣道で必要な要素をすべて練習することができる。 手首を細かく速く力強く使う手首強化、打ち込みでは、 まずスピードだけを落として行なうことで形を意識して大きくゆっくり正しい打突を確認し、 続いて全力で打ち込む。また、技練習で試合で有効なパターンを多く練習する。 ◎切り返し ◎手首強化 ◎打ち込み ◎かかり稽古 ◎まわり稽古 ◎大きくの技 ◎前の技 ■Disc3「技練習2/実践応用練習」　(42分)より実戦に近づいた技練習から試合の状況を作る実践応用練習を紹介する。 「試合は練習のように、練習は試合のように」と普段の練習を試合と同じような緊張感を持って取り組めるような練習方法を紹介する。 まっすぐな剣道だけでは対応が難しい試合の場面でも、対戦相手に合わせて応用の利いた技を繰り出せるように、 試合練習や地稽古で選手それぞれの力を引き出していく指導を展開する。 ◎引き技 ◎出頭の技 ◎中心からの対角追い込み技 ◎はじめからの連続技 ◎引き技の勝負 ◎試合練習 ◎地稽古

最小限の指導で選手を納得させ、やる気にさせる「教え方・話し方・指導の仕方」を大公開！  【剣道 指導法 教則 DVD】考える剣道〜最小限の指導から最高の結果を〜  
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DVD全4枚セット 2013年の“高校選抜・インターハイ”と2大会続けて第3位となった大分県立大分鶴崎高校剣道部の稽古法DVDが登場!日頃の稽古中にはあまり口を出さない後藤監督。選手の力を伸ばすには、 選手自らが「もっと稽古をやりたい」「もっと強くなりたい」と思えるように指導していくことが大切であると云い、 そこには最小限の指導で選手を納得させ、やる気にさせる“教え方・話し方・指導の仕方”がありました。 発売：2014年 指導：後藤 昭徳 実技：大分県立大分鶴崎高等学校 剣道部【主な成績】 2013年　全国選抜大会　3位 2013年　玉竜旗　ベスト8 2013年　全国高校総体　3位 ■Disc1「面をつける前の稽古」　(42分)大分鶴崎高校では面をつけずに行なう稽古として、素振りとすり足を行なっています。 どんな技でも基本の組み合わせから出来ているため、基本を毎日しっかりと取り組むことが重要だといいます。 ・素振り(大きく上下素振り、正面打ち、股割素振り、面面素振り、体さばき、かくたい、 跳躍素振り、長竹を使った素振り、ボールを使った振りの確認、壁当たり) ・すり足 ■Disc2「正しい打ちを身につける」　(42分)剣道のすべての要素が詰まった切り返しから、体さばきや手の内をきかせる胴打ち、 速く強く打つ連続打ちを行ない、剣道に必要な技術を身につけていきます。 ・切り返し(4つの方法の切り返し) ・胴打ち(体をさばいて左右胴) ・連続打ち(正面→左右面→左右胴) ・打ち込み(大きく打ち込み、小さく打ち込み) ・追い込み(大きく面、大きく小手面、小さく面、小さく小手面、小手面胴、突き、引き面、胴面) ■Disc3「技の鍛錬」　(54分)試合で通用する技を身につけるため、一つ一つの技が有効打突となるよう意識を持って稽古に取り組みます。 ・仕掛け技(面打ち、突き打ち) ・応じ技(面応じ、小手応じ、小手面応じ) ・連続技(面の4本連続) ・連続10本打ち ■Disc4「実戦稽古」　(45分)大分鶴崎高校で特に力を入れている「状況を想定した技の稽古」では、 選手自らが苦手なポイントや強化したいポイントを考え稽古内容に反映させていくことで、 考える剣道を実践しています。 ・状況を想定した技の稽古 ・地稽古 ・掛かり稽古(元立ちがさばく掛かり稽古、元立ちが受ける掛かり稽古) ・ぶつかり稽古(面体当たりのぶつかり稽古、小手面体当たりのぶつかり稽古) ・50本切り返し