ジャンル別検索

 書籍「もっと！キネティックサンド」  
[ショップ：ホビヨン]  [ショップコード：ikebun-hobbyon]
価格：875円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

全世界でブレイク中の不思議な砂、キネティックサンドの楽しみ方と遊び方が満載。わかりやすい写真解説で楽しい遊び方を紹介。 ※砂(キネティックサンド)は付属しておりません。

【カリグラフィー作品集】  第19回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第19回目(2016年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

【カリグラフィー作品集】  第17回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第17回目(2014年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

【カリグラフィー作品集】  第16回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第16回目(2013年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

【カリグラフィー作品集】  第13回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,571円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第13回目の作品展。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

【カリグラフィー書籍】  たのしいカリグラフィー(新装版)  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,903円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：　　　　鈴木泰子 出版社：　　　芸術新聞社 カリグラフィーには、ブラッシュライティングという筆で書く技法があります。手軽なカラー筆ペンを使って、ブラッシュライティングで季節のグリーティングカードを作ってみませんか。鉄のペンとは一味違った自由な表 現が楽しめます。簡単なイラストサンプルと役に立つ例文集がついています。 カリグラフィー書籍     たのしいカリグラフィー     カリグラフィー書籍     はじめてのカリグラフィー カリグラフィー書籍     カリグラフィーQ&A     カリグラフィー書籍     The Words For You カリグラフィー書籍     カリグラフィー 本格入門独習ブック                

金園社  【メール便OK】写経入門　古野多対也著　大竹深翆書【中古】afb  
[ショップ：web-TENSHINDO]  [ショップコード：webtenshindo]
価格：980円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

1985年2版。 大変古い、中古本です。ヤケ、汚れ、使用感等あります。

【カリグラフィー作品集】  第14回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第14回目(2011年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

 カバー付『自分の内側を意識すると、運命が変わる』上巻・下巻セット  
[ショップ：いのちの樹]  [ショップコード：treeoflife888]
価格：3,300円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

　上巻　内容紹介運命転換の鍵は人体に初めから備わっていた。人体に秘められた無数の叡智に気が付けば運命は変わっていく。自分の内側を意識することが、人生を変革する鍵となる。私達は、内に広がる「ミクロコスモス（無限の小宇宙）」の叡智を一つひとつ思い出していくことで、現実を思い通りに創造していけることに気づく。 160ページ出版社: ギャラクシーブックス (2019/7/29)下巻　内容紹介上巻でみた人体の「ミクロコスモス（無限の小宇宙）」の叡智を、さらにスパークさせて光り輝かせていく実践の書。感謝と祈りの陰陽一対の関係と実践。言霊を発動させる脳の重要性、そして、現実を変革する7つの鍵と細胞を素粒子レベルで活性化する7つの儀式。人体という内側を起動させれば光り輝く人生となる。 156ぺージ

 書籍　『クスリ絵』  
[ショップ：いのちの樹]  [ショップコード：treeoflife888]
価格：1,870円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

　神聖幾何学の基礎構造、数学の黄金比、量子物理学、 さらに古代文字や美術と医学を組み合わせた図像「クスリ絵」。 丸山アレルギークリニックの院長が、 20年の歳月をかけて開発し、さらに8割以上もの患者に 変化をもたらしたパワフルなヒーリンツグールです。 本書を見て触れて楽しむだけで、不快な症状もすっきり!いざというときに役立ちます。商品詳細●著者:丸山修寛●出版:ビオマガジン●発売日:2018年9月15日●単行本(ソフトカバー):207ページ

【カリグラフィー作品集】  第21回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第21回目(2018年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約200作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

【カリグラフィー作品集】  第22回日本カリグラフィースクール作品展作品集  
[ショップ：カリグラフィー・ショップ]  [ショップコード：calligraphy]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

日本のカリグラフィー普及の草分け的存在として1988年より活動し、現在の国内のカリグラフィー教室としては、講座数、講師数、生徒数ともトップレベルのスクール、日本カリグラフィースクールの第22回目(2019年開催）の作品展作品集。 作品集には、額装作品、立体作品、カード作品、イタリック体初出展作品、フローリッシュ、ポインテッドペン・バリエーション、写本装飾工房、ブラッシュライティングなど約170作品を収録しています。これぞカリグラフィーという素敵な作品が数多く収められているので、まだカリグラフィーを体験したことがない方からプロのカリグラファーまで、絶対に見逃せない一冊です。

激安  美品　冒険王　1980年　9月号　秋田書店【中古】【虹商店】  
[ショップ：虹商店]  [ショップコード：niziya]
価格：19,800円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

状態　本に痛みはございますが全体的に綺麗だと思います。特に切り抜き、書き込みございません。　　　古い商品なのでノークレームノーリターンでおねがいします。管理番号 16922「※現品撮影ですのでこちらの商品をお届け致します。」

 カタカムナクスリ絵ー潜在意識への気づきが人生を変えるー  
[ショップ：いのちの樹]  [ショップコード：treeoflife888]
価格：1,980円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

　内容紹介『魔法みたいな奇跡の言葉 カタカムナ』に続く大好評第2弾! 人の周囲にある生命場や人の潜在意識に働きかけるクスリ絵を考案した丸山修寛医師が、その実践の中で効果が認められた多様なクスリ絵を、豊富なカラー口絵や特別付録で惜しげもなく公開。カタカムナクスリ絵の独特なパワーに注目し詳しく解説しているのも本書の特色である。神山三津夫氏との特別対談も収載し、クスリ絵の効果について深く詳しく解説した決定版! 口絵クスリ絵とはクスリ絵を用いた実験クスリ絵の働きを観察クスリ絵によるオーラの変化いろいろなクスリ絵 天上数バースデーナンバーシンボル地上数バースデーナンバーシンボル1地上数バースデーナンバーシンボル2立体クスリ絵カタカムナの叡智からカタカムナクスリ絵クスリ絵の活用法クスリ絵の働き方特別付録1 クスリ絵の塗り絵特別付録2 グレートエンジェルピラミッド特別付録3 インナーチャイルドケアのために第1部 潜在意識1 人間の中には目には見えない「神様な部分」がある2 素粒子である身体を潜在意識がコントロールしている3 トラウマは潜在意識に傷を付け病気の原因をつくる4 思い通りの人生を歩むためには潜在意識のケアが必要5 「あなたは私」「私はあなた」今の「完全なる状態」を認めて感謝する6 すべての現象は自分自身の「気づき」のために起きる7 人生の目的は無償の愛を育てることにある コラム1 潜在意識はどこにいるの?第2部 クスリ絵1 クスリ絵の開発 色の持つ力2 クスリ絵の身体への反応3 オーラでわかる生命エネルギー生命場を壊す電磁波4 美しい図形にあるパワー神聖幾何学図形5 数字の持つ意味 数字の本質6 宇宙の法則と数字 生命エネルギーを活性化させる数字 天上数の求め方 地上数の求め方 天上数の誕生基数 地上数の誕生基数7 DNAの構造コラム2 潜在意識の好きなもの、嫌いなものは?第3部 立体クスリ絵1 生命場の中にある立体図形2 二つの立体カバラ クリスタル療法 奇跡の立体クスリ絵 立体クスリ絵の効果的使用法3 ダ・ヴィンチの『モナ・リザ』コラム3 うつやうつ傾向のある人は潜在意識に問題がある! ?第4部 カタカムナ1 「神様」を確信した出来事2 カタカムナとクスリ絵3 ミスマルノタマの中の現象ミスマルノタマをつくる4 脳のすべてを覚醒する カタカムナウタヒ脳地図5 カタカムナが効かない人6 初心者向けのハフリとクーム7 膜空間を操る神山三津夫氏 特別対談おわりに 気づきは未来の医療のために著者について1958年兵庫県生まれ。医療法人社団丸山アレルギークリニック理事長。医学博士。1984年山形大学医学部卒業。東北大学病院第一内科勤務、1997年仙台徳州会病院を経て、1998年宮城県仙台市に丸山アレルギークリニック(アレルギー科・呼吸器科・循環器科・リウマチ科・ 糖尿病科・自律神経失調症科)を開院。東洋医学と西洋医学に、波動や音叉療法、ビタミン療法、カラーセラピー、音楽療法、レーザー療法、交流磁気療法、遠赤外線療法などの最先端医療を積極的に取り入れ治療を行う。電磁波を有益なものに変える炭コイル、電磁波除去シート、電気コンセントを使い電子を還元する電気コンセント療法、地磁気を補うチップやシートなど、治療のためのグッズを開発している。著書に 『アトピーのルーツを断つ!!』(ホノカ社)『病気は治ったもの勝ち! 』(静風社)『魔法みたいな奇跡の言葉 カタカムナ』(静風社)などがある。

 南鐐蔵版地方貨幣　分朱銀判価格図譜著：清水恒吉  
[ショップ：紅林コイン]  [ショップコード：kure-coin]
価格：3,300円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■商品説明■ A5判　104頁2枚目の画像が、目次となっております。 付録：現行紙幣・近代貨手替り銭の価格図譜　

ツアーパンフ＆ブラジリアン音楽ガイド  セルジオ・メンデス　SERGIO 　’94ツアーパンフ＆ブラジリアン音楽ガイド【本】【音楽】【ブラジル】【音楽ガイド】【ライブ】  
[ショップ：HOMES　interior／gift]  [ショップコード：homes-gift]
価格：1,100円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装可能 

タイトル SERGIO MENDES & BRASIL '99 著者 橋本徹（suburbia factory） 発売日 1994年 出版社 Japan Arts Corporation サイズ 21x29.5x1.5cm 配送方法 レターパック可、代引きは宅配便のみ 1994年セルジオメンデスジャパンツアーのパンフレットにして、コンパクトなブラジリアンミュージックガイド。 セルジオメンデスインタビューとアルバムの紹介、小野リサ氏のブラジル音楽についてのエッセイ、セルジオのみならずブラジリアン音楽のコンパクトなガイドブックになっています。。ブラジル音楽が気になる方に手に取ってもらいたい1冊。

 【新品】ウイスキーハイボール大全 至極のレシピとおすすめボトル126本を掲載 定価2,200円  
[ショップ：趣味実用専門書キューブブック]  [ショップコード：auc-cube-bbook]
価格：2,682円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

ウイスキーをソーダで割ったシンプルなハイボール。 この爽快な飲み物はここ10年程ですっかり日本に定着し、飲食店やBAR、家庭等で楽しまれています。 気軽に楽しめるが故、特にこだわる事も無く飲まれている方も多いと思いますが、ベースとなるウイスキー、割り材にするソーダ、使用するグラス、氷の組み合わせは無数にあり、その組み合わせひとつでハイボールの味わいや風味は大きく変化します。 また、作り方にも様々なノウハウがあり、同じ材料・同じ条件でハイボールを作っても、作り方の違いで味わいは大きく変わってきます。 本書籍は、そのようなハイボールを深く掘り下げ、日本でハイボールが飲まれてきた歴史から、おいしく飲むための作り方、ベースとなるウイスキーや材料の選び方等を詳しく解説した書籍です。 プロのバーテンダーやジャーナリストの意見を汲んだハイボールにお薦めの銘柄リストは全126本を網羅し、バーテンダーさんが考案した特別なハイボールレシピと、これに合うフードペアリングのレシピも多数掲載し、ハイボールの多彩な愉しみ方も提案しています。 ウイスキー独特の風味が苦手でこれまでは敬遠してきたという方も、ソーダで割った爽快なハイボールからウイスキーに慣れ親しめば、今や世界的なブームの最中にあるウイスキーの魅力に気付く事でしょう。 ●はじめに ●日本ではいつ頃から飲まれているか 　 現在も“氷なしハイボール”スタイルを貫く「サンボア」 　 「トリスバー」がウイスキーの大衆化を牽引 　 2009年、再びハイボールがブームに 　 ハイボール缶の歴史は寿屋から始まった 　 他メーカーもハイボール缶や飲み方の提案を ●おいしいハイボールのつくり方 　 ソーダの注ぎ方・混ぜ方で、ハイボールはもっとおいしくなる！ 　 ハイボールの風味を引き立てる材料と手法 ●ウイスキーとは？ 　 ウイスキーの酒類 　 ウイスキーができるまで 　 酒税法におけるウイスキーの分類 　 ウイスキーとその他の蒸溜酒類との違い 　 ジャパニーズウイスキーの定義 　 5大ウイスキー ●ハイボールに向くウイスキー 向かないウイスキー ●ハイボールにお薦めの銘柄リスト エリア別・厳選126本 スコッチウイスキー スペイサイド 　 スコッチウイスキー ハイランド 　 スコッチウイスキー ローランド 　 スコッチウイスキー アイランズ 　 スコッチウイスキー アイラ 　 スコッチウイスキー キャンベルタウン 　 スコッチウイスキー ブレンデッド 　 アイリッシュウイスキー 　 ジャパニーズウイスキー 　 アメリカンウイスキー 　 カナディアンウイスキー 　 その他のウイスキー ●ソーダでハイボールの美味しさが決まる 　 ウイスキーに合うソーダは？ 　 ハイボールにお薦めのソーダ ●グラス選びも愉しみのひとつ 　 ハイボールに適したグラスは？ ●バーテンダーが作る至極のハイボール＆フードペアリング 　 MIXOLOGY HERITAGE × 伊藤 学 　 whisky house Vision × 小林 渉 　 Bar Tenderly × 櫻井悠奈 　 Bar 篠崎 × 篠崎新平 　 BAR NO’AGE × 井谷匡伯 ●ハイボール以外のウイスキーの愉しみ方 ●プロフェッショナルが薦めるウイスキー 　 リカーズハセガワ × 倉島英昭 　 ウイスキーブロガー × くりりん 　 LIQUOR SHOP M’s Tasting Room ×　吉村宗之 　 スリーリバーズ × 大熊慎也 　 Bar Leichhardt ×　住吉祐一郎 　 目白 田中屋　×　栗林幸吉 ●銘店のハイボール1　ニッカバー　ウエスタン ●銘店のハイボール2　クライスラー ●銘店のハイボール3　銀座BRICK ●銘店のハイボール4　モンド・バー 品川店 ●銘店のハイボール5　BAR SMoke salt ●あとがき 出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2021/7/20 言語:日本語 単行本:224ページ ISBN-10:4883938948 ISBN-13:9784883938940 寸法:21 x 14.8 x 1.1 cm ※新品の在庫（未読）ご用意可能です。 お取り寄せになりますので、お届けまで1週間前後お時間頂きますがご了承下さい。

 【新品】感動するほど楽しい七厘の本 キャンプで自宅で!大活躍! 定価1,800円  
[ショップ：趣味実用専門書キューブブック]  [ショップコード：auc-cube-bbook]
価格：2,242円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【七厘はすごい! 】 火力が強く、"遠火の強火"で食材そのものの旨さを最大限に引き出せる。 火持ちがよいのでゆったり食事を楽しめ、片づけの手間も少ない。 最低限の手入れで長く使い続けることができ、環境にも優しい。 とても優秀な上にエコな調理器具です。 【楽しさは無限大! 】 バーベキューコンロや焚き火と違い、七厘は比較的幅広い場所で使えます。 キャンプはもちろん、自宅のテラスでお酒を片手にしっぽりと楽しんだり、近所の河川敷で仲間と好きな食材を持ち寄って楽しんだりと、その楽しみ方は無限大です。 そんな七厘を思う存分楽しめるよう、この本では最低限必要な知識や美味しく焼くコツを、極力シンプルに解説しています。 さらに、七厘をより楽しむためのオリジナルレシピの数々を紹介。 手軽に使えるけど、深く知ると抜け出せなくなるほど楽しいのが七厘の世界です。 肩肘張らずに好きな場所で好きな食材を焼いて、最高の七厘ライフを満喫してください! ●SECTION 1 まずは焼いて楽しもう! ●SECTION 2 七厘を知る ●SECTION 3 いろいろと焼いてみよう! ●SECTION 4 まだまだある! 七厘の楽しみ方 ●SECTION 5 七厘と文化 出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2021/10/7 言語:日本語 単行本:120ページ ISBN-10:4883938964 ISBN-13:9784883938964 寸法:21 x 14.8 x 1 cm ※新品の在庫（未読）ご用意可能です。 お取り寄せになりますので、お届けまで1週間前後お時間頂きますがご了承下さい。

 【新品】きょうりゅうだいしゅうごう あいうえおずかん 3〜6歳にぴったり! 定価1,800円  
[ショップ：趣味実用専門書キューブブック]  [ショップコード：auc-cube-bbook]
価格：2,242円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

恐竜図鑑で、ひらがなの読み書きを覚えられる! あいうえお順に登場する迫力たっぷりの恐竜たちと一緒に、平仮名の読み書きを覚えましょう。 お子様が自分で読めるように、ひらがなで書かれたやさしい解説と、一目でわかる恐竜のデータ付き。 書き順を見ながら、大きな文字をなぞれるレイアウトを採用しているので、視覚を通して平仮名に馴染めます。 巻末には、ひらがな、カタカナ、濁音、半濁音の表に加えて、恐竜の名前を当てるクイズが収録されています。 ・ハードカバーの丈夫な製本 ・恐竜図鑑と「あいうえおの絵本」が合体! ・人気の恐竜を中心に、80種以上を掲載。 ・ひらがなの読み方、書き方を覚える仕掛け。 ・ルビ付きのページ数表示で、数の読み方も覚えらる。 ・50音表やクイズなど、巻末のおまけ付き。 ●きょうりゅうとは/きょうりゅうのいたじだい ●50音の平仮名と各音の恐竜紹介 ●あいうえお ひょう ●きょうりゅう なまえあて くいず 単行本: 104ページ 出版社: スタジオタッククリエイティブ 言語: 日本語 ISBN-10: 4883938751 ISBN-13: 9784883938759 発売日： 2020/3/25 ※新品同様の在庫（未読）ご用意可能です。 　お取り寄せになりますので、お届けまで1週間前後お時間頂きますがご了承下さい。

 【美品】筋トレで能力が劇的に変わる！ バスケ筋FINAL 最強のカラダづくり編 定価1,600円  
[ショップ：趣味実用専門書キューブブック]  [ショップコード：auc-cube-bbook]
価格：880円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

以前よりご好評を頂いておりました『超実践　身体能力が劇的に変わる！　バスケ筋』『個人技がダントツに上達する！　バスケ筋 技術革命編』の続編、3部作完結編となります。前々作での身体の機能・使い方といった運動能力を開花させるための方法、前作のよりバスケットボールの専門性に踏み込んで、個人技術を上達させる方法を踏まえ、今作ではそれらをより効果的に発揮するためのウエイト・トレーニングに焦点を当てて解説しています。「ウエイト・トレーニング」いわゆる筋トレの重要性は昔から叫ばれていましたが、どのように行えば良いか分からないと考えるプレイヤーが多数です。今作では効果的なトレーニングメニューを提案するとともに、バスケットボールの競技性を踏まえた動きに活用するための、明確な「目的」を提示しています。プレイヤー自身はもちろん、指導者やトレーナー（ストレングスコーチ）にとっても有益な内容となっております。●下半身を鍛える 正しい姿勢と基本の脚の使い方を鍛えるトレーニング 縦の脚の使い方を鍛えるトレーニング 横の脚の使い方を鍛えるトレーニング その他の部位のトレーニング　 ●上半身を鍛える 背中の使い方を鍛えるトレーニング 胸の使い方を鍛えるトレーニング 肩の使い方を鍛えるトレーニング 腕の使い方を鍛えるトレーニング その他の部位のトレーニング　 ●体幹部を鍛える 体幹背面を鍛えるトレーニング 体幹側面を鍛えるトレーニング 体幹前面を鍛えるトレーニング　 ●ウエイトを成功させる5つの法則　 ●ウエイトトレーニングの予備知識出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2011/8/1 言語:日本語 単行本:159ページ ISBN-10:4883934772 ISBN-13:9784883934775※全体的に多少経年劣化（色褪せ等）がある場合がございますが良い状態です。