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【楽天ブックスならいつでも送料無料】  中学校の現代的なリズムのダンス授業 〜 レクチャームービー 〜 [ EXILE TETSUYA ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
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レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

EXILE TETSUYAチュウガッコウノゲンダイテキナリズムノダンスジュギョウ レクチャームービー エグザイルテツヤ 発売日：2020年09月01日 予約締切日：2020年08月28日 LDH MUSIC 初回限定 XNLDー10070/1 JAN：4589757400760 【概略】 1時間目:ダウン・アップ・アイソレーション/2時間目:ランニングマン基本編/3時間目:ランニングマン応用編/4時間目:クラブステップ基本編/5時間目:クラブステップ応用編/6時間目:振付を考えよう/7時間目:立ち位置を考えよう/8時間目:ダンス交流会 【解説】 当作品のダンス授業にはLDH JAPAN所属のEXILE FANTASTICS from EXILE TRIBEの佐藤大樹、GENERATIONS from EXILE TRIBEの小森隼・中務裕太も参加し、授業で使用している楽曲にはEXILE SHOKICHI、PーCHO・SWAY(DOBERMAN INFINITY)のLDHアーティストとトラックメーカーのNAKKIDが音楽制作に協力。 カラー 日本語(オリジナル言語) 日本 CHUUGAKKOU NO GENDAI TEKI NA RHYTHM NO DANCE JUGYOU ーLECTURE MOVIEー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス

初めての方でも1曲踊れるようになります！初心者向け  【宅配便配送】ハワイアンビューティ〜美しくなるためのフラレッスン（DVD）  
[ショップ：マイハート]  [ショップコード：myheart]
価格：3,209円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

5つの基本ステップから1曲分を踊れるまで丁寧にレッスン。 初めて学ぶ方、経験ある方、子供から年配の方まで世代を超えて楽しめるフラダンスで、スリム＆ビューティを目指しましょう。 すべてのステップにレッスンに便利な「反転モード」が選択できます。 特典映像では海でのオリ、生花によるレイや衣装作りなどフラスピリッツに触れる映像コンテンツも満載です。 【商品内容】 ■DVD1枚 　 【収録内容】 ■1.はじめに（基本姿勢・ウォーミングアップ） ■2.基本ステップ1…カホロ ■3.基本ステップ2…カオ ■4.基本ステップ3…レレ ■5.基本ステップ4…アミ ■6.基本ステップ5…ヘラ ■7.クールダウン ■8.フラソングで踊りましょう ■9.Bornus Contents 　　海でのオリ・ハラウ紹介・プロモーション・フォトライブラリー 　 【備考】企画・製作： 汎企画 ※収録時間：60分＋ボーナスコンテンツ30分／片面1層／カラー／MPEG-2 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

ヴァリエーションのチェックポイントがはっきりとつかめる！  バレエ DVD ワガノワ・バレエアカデミー ヴァリエーション・レッスン7「サタネラ」「パキータ」ほか  
[ショップ：バレエ用品のドゥッシュドゥッスゥ]  [ショップコード：dessus-d]
価格：7,260円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

********************************************************************************* ◆ヴァリエーション・レッスン7◆《「サタネラ」「パキータ」ほか》ワガノワ・メソッドは世界中のバレエ界で認められ、取り入れられているバレエ教授法です。このメソッドを正確に伝える名門校がワガノワ・バレエアカデミーです。このDVDでは、9年生女子生徒の個人指導を通じて、それぞれのヴァリエーションのチェック・ポイントがはっきりとつかめるようになっています。★おもな内容●「パキータ」より女性ヴァリエーション(「エスメラルダ」よりフルール・ド・リスのヴァリエーション)●「パキータ」より女性ヴァリエーション(「バヤデルカ」第2幕よりガムザッティの第2ヴァリエーション)●「海賊」第3幕よりメドーラのヴァリエーション ●「ラ・フィーユ・マル・ガルデ」第3幕よりリーズのヴァリエーション ●「サタネラ」のヴァリエーション(「ヴェニスの謝肉祭」より女性ヴァリエーション)★特典映像●ワガノワ・バレエ・アカデミー9年生の対話「すてきなヴァリエーションを踊りたい」★教師リュドミラ・コワリョーワ、イリーナ・シトニコワ★生徒●ニーナ・オスマーンワ、ユーリア・チェリケーヴィッチ、リリア・リシュック、アナスタシア・ニキーチナ、ユーリア・チッカ(9年生)監修：ワガノワ・バレエ・アカデミー DVD、72分、カラー、日本語字幕 ********************************************************************************* ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。

あなたの疑問やレベルアップに必ず役立つDVDバレエ用語集！  バレエ DVD ワガノワ・メソッド 動く！バレエ用語集 鑑賞  
[ショップ：バレエ用品のドゥッシュドゥッスゥ]  [ショップコード：dessus-d]
価格：7,260円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

　********************************************************************************* ◆ワガノワ・メソッド　動く！バレエ用語集◆先生のお手本を見ても、動きがつかめない・・・あの複雑なパを知りたい！舞台で観たあのパは？そんなあなたにおすすめのDVDが登場！ワガノワ・バレエ・アカデミーの生徒たちの美しいお手本で、基本の動きから上級者まで、あなたの疑問やレベルアップに必ず役立つDVDバレエ用語集です！★収録内容 ●基本の用語エポールマンから始まり、アン・ドゥオールとアン・ドゥダンやア・テールとアン・レールの違いなど基本的な用語。●バーの用語バー・レッスンの順番通り、プリエに始まりグラン・バットマン、最後のストレッチまで19項目を収録！●センターの用語タン・リエからトゥール（ピルエット）、グラン・ジャンプ、レヴェランスまで。分かりにくいステップはスローモーション付き！全部で48の項目を収録。★実演映像マリインスキー・バレエのダンサーによる実演も収録！ ●ディアナ・ヴィシニョーワ●ウリヤーナ・ロパートキナほかDVD、96分、日本語字幕2010年********************************************************************************* ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  パリ・オペラ座エトワールのマスタークラス [ アンドレイ・クレム ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
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レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

アンドレイ・クレム イザベル・シアラヴォラ シルヴァン・デュラン【VDCP_700】 パリ オペラザエトワールノマスタークラス バーアンドセンターアンドポアント レッスン クレム アンドレイ シアラボラ イザベル デュラン シルバン 発売日：2013年05月22日 予約締切日：2013年05月15日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 インタビュー／/イザベル・シアラヴォラ／/アンドレイ・クレム／/ブリジット・ルフェーブル(パリ・オペラ座バレエ芸術監督) COBOー6454 JAN：4988001745853 【解説】 世界のトップダンサーたちが信頼するバレエ教師 アンドレイ・クレムパリ・オペラ座の麗しきエトワール イザベル・シアラヴォラバレエ界の頂点に立つ2人による夢のようなレッスンが実現!/鮮やかな脚さばきに柔らかな腕の運び……パリ・オペラ座のエレガンスを形成する日々のレッスンをオペラ座エトワールとカリスマバレエ教師がすべて公開!ポアントワークを多用したアンシュヌマンの数々は、トゥの力を鍛えたい方にうってつけ。オペラ座随一のポアントワークと評されるシアラヴォラのデモンストレーションを心ゆくまで堪能しましょう。オペラ座専属のベテランピアニストによる演奏に合わせ、ガルニエ宮のスタジオで収録。バレエを愛するすべての人へ向けた、この上なく贅沢なレッスンDVDです!(中・上級レベル) 16:9LB カラー 英語/フランス語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 ー 2013年 SUR LES POINTES AVEC UNE ETOILE DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレエ・ビューティフル 〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜 [ メリー・ヘレン・ボワーズ ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：5,280円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：15  レビュー平均：4.6 ♦♦♦♦

メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ターゲット ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) XTー3195/6 JAN：4988001723028 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。 私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。 スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

フラメンコな身体が身につく!教則DVDの決定版!  美しく踊るための身体強化/メルセデス・ルイス　como bailar con Elegancia/Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
[ショップ：フラメンコのイベリア　楽天市場店]  [ショップコード：iberiaflamenco]
価格：7,200円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：5  レビュー平均：4.6 ♦♦♦♦

商品詳細 全てのバイラオーラ必見！メルセデス・ルイス直伝、フラメンコの基本をマスター！ フラメンコ舞踊の基礎から高度なテクニックまでを網羅した教則DVDフラメンコな身体が身につくスペシャル・レッスンが自宅で出来ます！ MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.姿勢を学ぶ ウォーミングアップ／肩の使い方／腕とその伸縮／手首の使い方／手の使い方／腰の動き方／膝の使い方／身体の重心と軸／スカートのさばき方 2.身体の基本動作 基礎／中級／上級 3.サパテアード 重心／プランタの打ち方／ゴルペの打ち方／タコンの打ち方／タコンとプンタの応用／ラティギージョ／連打／裏打ち 4.ジャマーダ、締め、レマーテ 基礎／中級／上級   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約138分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語 製作年 2005年 販売元 株式会社イベリア

セビジャーナス1番から4番までを丁寧にわかりやすく解説!  美しく踊るセビジャーナス/メルセデス・ルイス　como bailar SEVILLANAS con Elegancia/Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
[ショップ：フラメンコのイベリア　楽天市場店]  [ショップコード：iberiaflamenco]
価格：7,200円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：7  レビュー平均：4.57 ♦♦♦♦

商品詳細 全てのバイラオーラ必見！フラメンコ舞踊のスタートはセビジャーナスから! 充実の120分レッスン！ 舞踊基本からカスタネット奏法、セビジャーナスでの実践を解説！舞踊の基本テクニック、練習法、セビジャーナス1番から4番(ソロ、パレハ)までを丁寧にわかりやすく解説。またカスタネットの基本練習、セビジャーナス実践までも網羅した完全マスター版！ MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.セビジャーナスを知る 2.バイレの基本を学ぶ ブラソ（腕）／ムニェカ（手首）／ブエルタ（回転）／テクニック・バリエーション（腕、身体の回転） 3.カスタネットの基本と実践を学ぶ 4.3つの基本パソを学ぶ 5.1番から4番を学ぶ セビジャーナス1番／セビジャーナス2番／セビジャーナス3番／セビジャーナス4番 6.セビジャーナスを踊る バイレ完全版（ソロ）／バイレ完全版（パレハ）／バイレ完全版（カスタネット付）   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約124分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語 製作年 2014年 販売元 株式会社イベリア

ブレリア・デ・ヘレスの基本と実践をわかりやすく解説!  ブレリア・デ・ヘレスを踊る/メルセデス・ルイス　como bailar Buleria de Jerez/Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
[ショップ：フラメンコのイベリア　楽天市場店]  [ショップコード：iberiaflamenco]
価格：7,200円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

商品詳細 すべてのバイラオーラ必見！ドイツのフラメンコ情報誌「ANDA」にて2007年間最優秀DVDに選ばれました！ 【おかげさまで大好評】メルセデス・ルイスによる画期的な指導内容とブレリアの魅力満載！初心者から上級者まで学べるDVD。 フラメンコの母なる土地、ヘレス・デ・ラ・フロンテーラ出身のメルセデス・ルイスが“ブレリア・デ・ヘレス”を2種類の振付け構成により、丁寧にわかりやすく指導。基本と実践を学べる、舞踊上達を志す方必見の役立つ内容盛り沢山。 MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.ブレリア・デ・ヘレスを知る ブレリアのコンパス／バイレの構成／カンテを知る 2.コンパスとパルマを学ぶ コンパスの基本とパルマ（コンパスの基本の打ち方/ギターとカンテを聞く）レマーテ（レマーテの打ち方/カンテのレマーテ/カンテのレマーテ※ギター伴奏なし）ギターのファルセータ 3.舞踊基本を学ぶ マルカーヘ、パソ・デ・ブレリア（足の動き/ブラソの動き/ブラソの動き応用）ジャマーダ（足の動き/ブラソの動き）マルカーヘ、パソ・デ・ブレリア、ジャマーダマルカーヘ、パソ・デ・ブレリア、ジャマーダ（伴奏付） 4.ブレリア・デ・ヘレスを踊る（振付その1） サリーダ／マルカーヘ、パソ・デ・ブレリア、ジャマーダ／パダータ／レマーテ／レコヒーダ／フィナール／バイレ完全版 5.ブレリア・デ・ヘレスを踊る（振付その2） サリーダ／マルカーヘ、パソ・デ・ブレリア、ジャマーダ／パダータ／レコヒーダ／フィナール／レコヒーダとフィナール／バイレ完全版 6.フィン・デ・フィエスタを鑑賞   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約100分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語 製作年 2011年 販売元 株式会社イベリア

自宅でフラメンコ留学！アレグリアスの完全マスター版!  アレグリアスを踊る /メルセデス・ルイス　como bailar ALEGRIAS /Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
[ショップ：フラメンコのイベリア　楽天市場店]  [ショップコード：iberiaflamenco]
価格：6,600円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

商品詳細 すべてのバイラオーラ必見！優れた指導力に定評の舞踊家メルセデス・ルイスによる完全マスター教則DVD 構成別にギターとカンテを伴奏に細かく説明。レトラはスペイン語の歌詞と日本語訳付き。カンテやギターの勉強にもGOOD！振りだけではなく、コツや、間の取り方、体の使い方等、踊るヒントが盛り沢山。 MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.アレグリアスの舞踊を学ぶ（中級・上級） レトラのマルカーヘ／エスコビージャ／シレンシオ／カスティジャーノ／ファルセータ／ブレリアのマルカーヘ／ブレリアのレトラ／ブレリアのエスコビージャ／ブレリアのファルセータ／ブレリアのフィナル（最後） 2.アレグリアスを踊る（中級） 3.アレグリアスを踊る（上級）   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約112分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語、スペイン語（一部） 製作年 2014年 販売元 株式会社イベリア

フラメンコ舞踊の表現力を深めたい方必見!  美しく踊るための身体強化2 /メルセデス・ルイス　como bailar con Elegancia 2 /Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
[ショップ：フラメンコのイベリア　楽天市場店]  [ショップコード：iberiaflamenco]
価格：7,200円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

商品詳細 すべてのバイラオーラ必見！ 第2弾となる本作では、ステップアップを目指す舞踊家のため、中〜上級者向けの身体強化を伝授。肩、ブラソ、ひざと腰の使い方から、サパテアードの強化練習、さらに代表曲種タンゴ、アレグリアス、ブレリア、シギリージャによる超人テクニックも収録！舞踊の表現力を深める最高のクラスを収めたDVDは必見！ MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.身体強化基本 オンブロ（肩）／オンブロ（肩）2／ブラソ（腕）／ロディージャ（膝）とカデーラ（腰） 2.サパテアードの応用（強化） コンパスの基本とパルマ（コンパスの基本の打ち方/ギターとカンテを聞く）レマーテ（レマーテの打ち方/カンテのレマーテ/カンテのレマーテ※ギター伴奏なし）ギターのファルセータ 3.身体強化応用 4拍子／12拍子／ブレリアのコンパス／シギリージャのコンパス 4.フラメンコの代表曲種で学ぶ身体強化応用 タンゴで学ぶ／アレグリアスで学ぶ／ブレリアで学ぶ   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約138分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語 製作年 2012年 販売元 株式会社イベリア

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレエ・ビューティフル 〜ベーシック・ワークアウト〜 [ メリー・ヘレン・ボワーズ ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：3,080円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：11  レビュー平均：4.36 ♦♦♦♦

メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) COBGー6084 JAN：4988001723004 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。 私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL CLASSIC 60ーMINUTE WORKOUT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  NHKまる得マガジン::メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ [ MAKI ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
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レビュー件数：30  レビュー平均：4.23 ♦♦♦♦

MAKI【VDCP_700】 メリハリボディーヲツクル ベリーダンスエクササイズ 発売日：2008年02月22日 予約締切日：2008年02月15日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 MAKIのダンスパフォーマンス NSDSー11806 JAN：4988066158216 【概略】 ○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス 【解説】 リズムも比較的ゆっくりで、柔らかい動きが多いベリーダンスは、正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく、楽しめる踊りです。日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップ効果や腰痛予防、肩凝りを和らげるなどのエクササイズ効果が期待できます。単にやせるということではなく、健康的でバランスのよい、自分のベストの状態にボディーメイキングをしていきましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 2007年 MERIHARI BODY WO TSUKURU BELLY DANCE EXERCISE DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス その他

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 魅惑のくびれをつくるベリーダンス 趣味 教養 / 株式会社コスミック出版 [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：1,030円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

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■TRIBAL FUSION with Kami Liddleの詳細 商品詳細DVDディスク1枚。日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。なお、DVDは、必ず当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。ブランドCheeky Girls Production配送についてカテゴリTIRAKITA楽天店 > ベリーダンス > ベリーダンスのレッスンDVD > ベリーダンスのレッスンDVD検索タグベリーダンス　ベリーダンス　レッスン　ベリーダンス レッスン　あす楽についてクーポンプレゼントキャンペーンについてこちらの商品は「商品レビューで500円OFFクーポン プレゼント」キャンペーンの対象商品です。以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック！■[SuperSale]こちらのTRIBAL FUSION with Kami Liddleは、当店通常価格:3480円の所、[SuperSale]として2622円で販売中です。ぜひお得なセール期間中にご購入下さいませ。なお、セールは予告なく終了することがございますので、お早めにどうぞ。米国でベリーダンスを教えているKami Liddleの教則DVDです。このDVDでは実際のクラスで教えるのと同じように、鏡の前でKamiが実際に喋りながら動き、教えてくれます。 実際のレッスンでは何回も同じ所を重ねて見せてくれませんが、DVDだったら大丈夫！　何回でも、あなたがクセになり、その動きができるまで繰り返して再生でき、真似することができますね。 テクニックのレッスンの後には、Kamiが発展性があるユニークな動きを教えてくれます。Kamiの動きを真似するだけでなく、そこから更に発展した動きを学習することのできる教則DVDです。

自宅でフラメンコ留学！バタ・デ・コーラの基本を丁寧に指導!  バタ・デ・コーラ入門/マリア・アンヘレス・ガバルドン　como bailar con BATA DE COLA/Maria Angeles Gabaldon【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
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商品詳細 すべてのバイラオーラ必見！マリア・アンヘル・ガバルドン指導 【初心者対象】バタ・デ・コーラを使用した舞踊の基本をわかりやすく指導。マントンを用いて舞うバタ・デ・コーラの代表曲、アレグリアス、ソレア、カーニャ、シギリージャも解説。また来日時のライブ映像も収録。 収録内容 1.バタ・デ・コーラの種類・サイズ 2.バタ・デ・コーラの基本 練習-1〜5 3.バタ・デ・コーラの応用 アレグリアスのコンパスによる練習-1〜2／ソレアのコンパスによる練習 4.マントン＆バタ・デ・コーラの応用 アレグリアスのコンパスによる練習-1〜2／ソレアのコンパスによる練習 5.マントン＆バタ・デ・コーラを舞う〈カンテ＆ギター付〉 ALEGRIA〈SALIDA/LETRA〉／ ALEGRIA〈SILENCIO/CASTELLANA〉／CAÑA／SIGUIRIYA 6.アレグリアスを踊る   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約60分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語 製作年 2007年 販売元 株式会社イベリア ※このDVDでは、マスターテープに起因する映像、音声の乱れがございます。予めご了承の上、お求めください。

基本ステップから1曲分を踊れるまでに フラダンスでスリム ビューティー 楽しく踊ろう  フラダンスDVD　楽しく踊ろう！ハワイアンビューティ [メール便送料込]  
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レビュー件数：3  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

　ハワイアンビューティ(DVD) 商品名 ハワイアンビューティ プログラム はじめに（基本姿勢・ウォーミングアップ）基本ステップ(1)・・・カホロ基本ステップ(2)・・・カオ基本ステップ(3)・・・レレ基本ステップ(4)・・・アミ基本ステップ(5)・・・ヘラクールダウンフラソングで踊りましょうBonus Contents（海でのオリ・ハラウ紹介・プロモーション・フォトライブラリー） メディア DVDソフト 収録時間 本編60分＋ボーナスコンテンツ30分 同梱内容 DVDのみ 広告文責 株式会社彩華生活　TEL：03-5967-0300 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法：クレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオのみのご注文↓メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法：クレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文↓日時指定可能 その他のお支払い方法↓日時指定可能

自宅でフラメンコ留学！ソレアの完全マスター版!  ソレアを踊る /メルセデス・ルイス　como bailar SOLEA /Mercedes Ruiz【フラメンコ教則DVD】『1点のみメール便可』  
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レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

商品詳細 すべてのバイラオーラ必見！本物のコンパス感！見て、感じて、必ずレベルアップ！ 美しい舞踊テクニックを教える名バイラオーラ、メルセデス・ルイスによる「ソレア」。まずはコンパスの解説、カンテ、ギター構成などに始まり、舞踊ではマルカーヘ、エスコビージャ、スビーダとジャマーダ、レトラ1,2番から締めのブレリアまで全て解説。中級・上級向け2種類の振付にて実践解説したソレアを完全マスター版！（レトラ訳つき） MERCEDES RUIZ -メルセデス・ルイス- 6歳より地元ヘレスのフラメンコ・アカデミアで舞踊を学び、7歳よりマヌエル・モラオの舞踊団に所属し公演に多数出演。ソリスタとしてキャリアをスタートさせた2002年には、セビリアのコンクール「ビエナル・デ・フラメンコ」の舞踊部門で一位を獲得。日本には数回来日し、公演および教授活動で活躍。優れた技術と指導力にも定評があり、日本のみならずヨーロッパ各国でも好評を得ている。 収録内容 1.ソレアを知る 2.ソレアの舞踊を学ぶ（中級・上級） マルカーヘ／マルカーヘと回転／パリージョ／マルカーヘとバリエーション／エスコビージャ／スビーダとジャマーダ／ファルセータ／ファルセータ2／ジャマーダとレトラ1番／ジャマーダとレトラ2番／ブレリアのマルカーヘ／ブレリアによるマルカーヘ、ジャマーダとエスコビージャ／ブレリアによるスビーダ、ジャマーダとフィナル 3.ソレアを踊る（中級） 4.ソレアを踊る（上級）   商品スペック フォーマット DVD NTSC リージョンコード All 収録時間 約108分 収録画面サイズ 4：3 音声 スペイン語 字幕 日本語、英語 製作年 2014年 販売元 株式会社イベリア

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■Rhythms of the Arab World Vol. 2 - Karim Nagiの詳細 商品詳細DVDディスク1枚。日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。なお、DVDは、必ず当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。おことわり予告なくジャッケットが変更になる場合がございますので、写真とは違うジャッケットの商品をお送りすることがございます。商品タグや品質管理タグ等が付いている場合があります。その場合は、無理にはがす事が出来ないためそのままでお送りさせていただきます。ブランドHMC アーティスト、俳優Karim Nagi アーティスト:カリム・ナギ(Karim Nagi):配送についてカテゴリTIRAKITA楽天店 > ベリーダンス > ベリーダンスのレッスンDVD > アラブのリズムを習えるDVD検索タグベリーダンス　2009　インド映画　ベリーダンス レッスン　あす楽についてクーポンプレゼントキャンペーンについてこちらの商品は「商品レビューで500円OFFクーポン プレゼント」キャンペーンの対象商品です。以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック！■[SuperSale]こちらのRhythms of the Arab World Vol. 2 - Karim Nagiは、当店通常価格:3480円の所、[SuperSale]として2756円で販売中です。ぜひお得なセール期間中にご購入下さいませ。なお、セールは予告なく終了することがございますので、お早めにどうぞ。※商品詳細は拡大画像（パッケージ裏面）をご覧下さい。