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【楽天ブックスならいつでも送料無料】  空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ！ [ 湯川　進太郎 ]  
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身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ！ 湯川　進太郎 BABジャパンカラテトタイキョクケンデマインドフルネス ユカワ　シンタロウ 発行年月：2017年01月14日 予約締切日：2017年01月13日 ページ数：260p サイズ：単行本 ISBN：9784814200283 湯川進太郎（ユカワシンタロウ） 筑波大学人間系准教授・博士（心理学）、専門は身体心理学、感情心理学。空手道糸東流六段（正修館小林道場）、太極拳家。つくば心身技法研究会主宰、日本マインドフルネス学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　大人の空手（年を取るとともに変わる稽古の質／強さや勝ちにこだわる無意味さ／技法あるいは身体の妙を探る武の旅／武術は漢方薬／マインドフルネス瞑想としての武術／なぜ武術なのか？）／第2部　感じる空手（剛と柔の流転／ゆっくり動く／尾骨・腰・腹そして丹田／根と芯／音楽と鏡／身体の連動性と全一性／気を感じて使う）／第3部　人との空手（柔らかく生きる／シンプルな形は究極の形）／第4部　基本エクササイズと武術瞑想（マインドフル・エクササイズ／武術瞑想のやり方） 相対的強さ（試合で勝つ）から、絶対的強さ（生きやすさ）にパラダイムシフト！身体の連動性を高める！相手の気配を察する！自己が世界（自然）と一体化！空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ（＝どんな状況でも生きのびる力）が養える！気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、オリンピック空手とは対極にある「本質的な武道空手」の取り組み方を教える！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 空手 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  やさしい！誰にでもできる！武当太極剣 [ 李　徳芳 ]  
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李　徳芳 呉　増楽 BABジャパンヤサシイダレニデモデキルブトウタイキョクケン リ　トクホウ ゴ　ゾウラク 発行年月：2015年12月01日 予約締切日：2015年11月30日 ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784862209528 李徳芳（リトクホウ） 1958年代々武術家の家に生まれ、幼少より父である李天驥（中国十大武術名師の一人）について武術を学ぶ。形意拳、太極拳、八卦掌、武当太極剣などを得意とする。1981年北京師範大学卒業。同大学の武術講師に就任。1982年・1983年と、2年連続で全中国武術観摩交流大会の優秀金賞を獲得。1985年4月より1986年4月まで1年間来日し、東京太極拳協会で指導。1988年に再度来日、以来現在まで、公益財団法人日中友好会館・日中健康センター、日中多極拳交流協会で、夫君の呉増楽とともに太極拳の指導・普及にあたっている。龍飛会代表。中国武術八段 呉増楽（ゴゾウラク） 1953年生まれ。1977年北京師範大学体育学部を卒業。同大学講師に就任し、1982年体育理論（健康・訓練・教学理論など）を講義。1986年同大学大学院に入学（体育理論専攻）、在学中より李天驥に直接指導を受ける。1988年来日し、公益財団法人日中友好会館・日中健康センターにおいて、夫人李徳芳とともに太極拳・健康法の指導・普及にあたる。龍飛会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　中国剣術の概説（春秋戦国時代の剣術とその理論／天子から庶民まで剣術を好む／現代の剣術について／武当剣／武当太極剣）／2　剣と剣術の基本（剣の各部の名称／剣の持ち方／基本動作／剣法）／3　武当太極剣の図解（動作の名称／動作の説明／動作の路線図） 華麗、軽快、しなやか！誰もが憧れる！剣を自在に操る！「太極拳の体の使い方」が学べる！これぞ最高峰！表演で映える人気套路！全太極拳愛好家待望の解説テキスト！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  陳式太極拳のしくみ 伝統太極拳 [ 陳孺性 ]  
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伝統太極拳 陳孺性 愛隆堂チン シキ タイキョクケン ノ シクミ チン,ジュセイ 発行年月：2012年08月 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784750203270 陳孺性（チンジュセイ） シンガポール生まれ。幼少より太極拳・梅花拳・八卦掌など数多くの拳法を学ぶ。アメリカ、カナダを経て来日、日本武術に精通する。事業のかたわら中国武術と日本武術の比較研究に没頭する。インドネシア在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基礎原理のしくみ（構えは技法の最終形態／スタンスこそ発勁の核心技術　ほか）／第2章　攻撃原理のしくみ（初心者が套路を覚えただけでは何ら意味なし／間合いは近いほど安全　ほか）／第3章　防御原理のしくみ（太極拳の防御は円圏と採／敵の攻撃の手足を攻撃して防御する　ほか）／第4章　陳式太極拳技法のしくみ（太極拳の名流の基準とは／金剛搗碓（陳式太極拳の象徴技）　ほか）／第5章　秘伝原理のしくみ（発勁のコツは心法による身体コントロール／上級者の技はテイクバックとカウンター　ほか） ゆるやかな動きの中に隠された強猛さの謎を技術論的に解明する。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  太極拳好 （スポーツ新シリーズ） [ 全日本太極拳協会 ]  
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スポーツ新シリーズ 全日本太極拳協会 不昧堂出版タイキヨクケンコウ ゼンニツポンタイキヨクケンキヨウカイ 発行年月：1984年11月 予約締切日：2025年01月31日 ページ数：177p サイズ：単行本 ISBN：9784829301883 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 太極拳 / 楊 名時, 徳山 勝子 / NHK出版 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
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著者：楊 名時, 徳山 勝子出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101051ISBN-13：9784149101057■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 太極拳 / 楊 名時, 徳山 勝子 / NHK出版 [ムック]【ネコポス発送】  
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著者：楊 名時, 徳山 勝子出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101051ISBN-13：9784149101057■こちらの商品もオススメです ● 楊名時のさわやか太極拳 楊名時 / 日本放送協会, 日本放送出版協会 / NHK出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：徳山 勝子, 楊 名時出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101051ISBN-13：9784149101057■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：楊 名時, 徳山 勝子出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101051ISBN-13：9784149101057■こちらの商品もオススメです ● 楊名時のさわやか太極拳 楊名時 / 日本放送協会, 日本放送出版協会 / NHK出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：楊 名時, 徳山 勝子出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101051ISBN-13：9784149101057■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  動画つき 自宅でマスター 初めての太極拳 新版 10式でかんたん! 1日3分の健康習慣 [ 鵜沼 宏樹 ]  
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鵜沼 宏樹 メイツ出版ドウガツキジタクデマスターハジメテノタイキョクケンシンバンジュッシキデカンタンイチニチサンプンノケンコウシュウカン ウヌマヒロキ 発行年月：2024年01月19日 予約締切日：2024年01月18日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780428636 鵜沼宏樹（ウヌマヒロキ） 鍼灸指圧師。中国北京中医学院（現・北京中医薬大学）に留学、卒業後、研究所に勤務。日本で鍼灸・指圧師の資格取得後、再び留学し中医学の研鑽を積む。帰国後帯津三敬病院で治療にあたり、現在統合針灸治療院元気院長。帯津三敬塾クリニックでは太極拳講師も務める。1962年鳥取生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ここがスゴイ！太極拳（太極拳とは？／呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳　ほか）／2　ブラブラ体操（準備運動）（前後のブラブラ体操／猿形のブラブラ体操　ほか）／3　10式太極拳（起勢／白鶴亮翅　ほか）／4　太極拳式健康メソッド20（ボディライン／体の不調　ほか）／5　出会えてよかった太極拳（見よう見まねでOK！／舞であり、哲学であり、武術であり、健康法である　ほか）／特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力ー帯津良一×鵜沼宏樹 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  ココロとカラダにやさしい太極拳 DVDでわかる！！ [ 大畑裕史 ]  
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DVDでわかる！！ 大畑裕史 マイナビ出版ココロ ト カラダ ニ ヤサシイ タイキョクケン オオハタ,ヒロフミ 発行年月：2012年12月 予約締切日：2026年03月04日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784839945503 付属資料：DVD1 大畑裕史（オオハタヒロフミ） 1974年9月23日生まれ。北京体育大学武術学部卒業。中国体育委員会公認技術等級1級。NPO法人東日本武術・大極拳クラブ代表理事。武術太極拳スタジオ氣凛代表。埼玉県武術太極拳連盟理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　太極拳の基本の姿勢（太極拳の基本の姿勢／基本の足の形／基本の手の形　ほか）／2章　1日5分で24式太極拳をマスターしよう（第1式　起勢／第2式　左右野馬分〓（そう）／第3式　白鶴亮翅　ほか）／3章　応用編　目的別・効果別24式太極拳（3分間で“疲労回復＆デトックス”「用手」の動き／3分間で“リフレッシュ”「太極椿」の動き／3分間で“お腹を凹ます”1　「開合椿」の動き　ほか） 24式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニング。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  太極拳パワー 全ての流派に通じる、現代の太極拳バイブル [ スコット・メレディス ]  
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全ての流派に通じる、現代の太極拳バイブル スコット・メレディス 大谷　桂子 BABジャパンタイキョクケンパワー スコット　メレディス オオタニ　ケイコ 発行年月：2013年11月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：263p サイズ：単行本 ISBN：9784862208125 メレディス，スコット（Meredith,Scott） 1958年米国生まれ。武術歴は40年以上（ボクシング、長拳、八極拳、居合道、システマ、太気拳、太極拳（陳家、楊家等）、形意拳など多数）。鄭子太極拳の創始者、鄭曼青の高弟より鄭子太極拳を学ぶ。マサチューセッツ工科大学博士号取得。研究員としてIBM、アップル社、マイクロソフト社に25年勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ太極拳を学ぶのか（太極拳の第一印象／著者は一体何者？　ほか）／第2章　太極拳エネルギーとは（論理／プラクティス　ほか）／第3章　套路（ポーズ／誤った考え方　ほか）／第4章　推手（考え方／緊張　ほか）／第5章　格闘術としての太極拳（知識（自己防衛）／フィーリング（自己防衛）　ほか） 力士や格闘家も圧倒！！！リラックスが生む、不思議なパワーの秘密とは！？太極拳は単なる武術でも健康法でもなく、「意識を使って、内部エネルギーを足から手へと伝達する訓練」だった。そしてFAB（完全に活性化された身体）へ至れば、魂を揺さぶるエネルギーと快楽が生まれる。表面的な動作手順ではなく、本質的考え方を紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  江口式二人でできる!!太極拳入門 簡化24式 [ 江口　英顕 ]  
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簡化24式 江口　英顕 BABジャパンエグチシキフタリデデキルタイキョクケンニュウモン エグチ　ヒデアキ 発行年月：2015年01月01日 予約締切日：2014年12月31日 ページ数：251p サイズ：単行本 ISBN：9784862208828 江口英顕（エグチヒデアキ） 1944年生まれ。慶應義塾大学在学中に空手部に所属。鉄鋼貿易会社を経営する中で、1978年に中国出張の折りに太極拳に出合う。帰国後、楊名時師範に入門して稽古を積む一方で、中国出張の度に太極拳の実力者を訪ねて交流し、教えを受ける。太極拳の研究とともに「老子」の研究に努め、「二人で出来る太極拳」を創始。2011年、中国廈門（あもい）での武術大会で「二人で出来る太極拳」を披露し、金賞を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 概要編（太極拳の「太極」とはどういう意味なのでしょうか。／太極拳とはどのような武術なのでしょうか。／太極拳はなぜゆっくり動くのでしょうか。　ほか）／型編（江口式二人でできる太極拳70式）（太極呼吸／開脚／起勢　ほか）／応用編（江口式二人でできる太極拳の用法）（起勢／反転回転／右螺旋回転から閃通背　ほか） 太極拳とは、調和＝太極を体現する武術。自分の体と地球との調和、自分と相手との調和をとるためのこころと体のトレーニングです。太極拳の型を二人で演じるという、著者の長年にわたる研究によって作られた、太極拳の新しい楽しみ方をやさしく解説！太極拳の応用技法も公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  DVD見ながらできる！はじめての太極拳入門 [ 楊　慧 ]  
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楊　慧 西東社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 デーブイデーミナガラデキルハジメテノタイキョクケンニュウモン ヨウ　ケイ 発行年月：2009年04月 予約締切日：2025年09月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784791614189 付属資料：DVD1 楊慧（ヨウケイ） 日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。1980年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌など幅広く活躍 玲奈（レイナ） 楊名時太極拳準師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもとで幼少より太極拳や中国文化に親しみ育つ。成蹊大学で政治学を教えるかたわら、よみうり文化センター自由ヶ丘「楊名時の健康太極拳」講座で指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　最初に覚えたい太極拳の基本形／2　まずはトライ！八段錦／3　いよいよ実践！二十四式太極拳／4　組み合わせで効果アップ　目的別太極拳 ココロもカラダも健康に！大きな写真とDVDで自宅でカンタンにできる。楊名時24式太極拳超入門の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

 簡化二十四式太極拳入門　見やすい！分かりやすい！　TAI　JI　QUAN　TEXT　BOOK  
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李徳芳／著　呉増楽／著 出版社名 ：BABジャパン 出版年月 ：2014年10月 ISBNコード ：978-4-86220-867-5 (4-86220-867-3) 頁数・縦 ：157P　21cm 【目次】 太極拳基本技術の要領（身型・身法 手型・手法 歩型・歩法 腿法 眼法） 太極拳練習の要領と注意事項（太極拳練習の要領 練習する際の注意事項） 簡化二十四式太極拳の名称 簡化二十四式太極拳の図解 簡化二十四式太極拳動作の路線図　

 太極拳パワー　全ての流派に通じる、現代の太極拳バイブル　「ARCプロセス」で、内部エネルギーを足から手へ！  
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出版社名 ：BABジャパン 出版年月 ：2013年12月 ISBNコード ：978-4-86220-812-5 (4-86220-812-6) 頁数・縦 ：263P　19cm 力士や格闘家も圧倒！！！リラックスが生む、不思議なパワーの秘密とは！？太極拳は単なる武術でも健康法でもなく、「意識を使って、内部エネルギーを足から手へと伝達する訓練」だった。そしてFAB（完全に活性化された身体）へ至れば、魂を揺さぶるエネルギーと快楽が生まれる。表面的な動作手順ではなく、本質的考え方を紹介！ ［目次］ 第1章　なぜ太極拳を学ぶのか（太極拳の第一印象 著者は一体何者？　ほか） 第2章　太極拳エネルギーとは（論理プラクティス　ほか） 第3章　套路（ポーズ誤った考え方　ほか） 第4章　推手（考え方緊張　ほか） 第5章　格闘術としての太極拳（知識（自己防衛） フィーリング（自己防衛）　ほか）　

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  動画で学ぶ 太極拳 簡化24式太極拳完全マスター [ 中村 げんこう ]  
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簡化24式太極拳完全マスター 中村 げんこう 日本文芸社ドウガデマナブ タイキョクケン ナカムラ ゲンコウ 発行年月：2021年08月26日 予約締切日：2021年08月25日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784537219203 中村げんこう（ナカムラゲンコウ） 中国武術家、中医学の専門家。太極拳・太極剣の世界チャンピオン。10代の頃より本場中国にて英才教育を受け、武術選手として世界で活躍。コーチとしてアスリートの育成に従事し、世界で獲得したメダルは200個を超え、指導者としての能力も発揮した。また、一般社団法人国際伝統中医学協会の代表として活動し、6万人の臨床と3千人以上の中医学教育指導実績で中医学を広く普及。現在、太極拳をわかりやすく楽しく解説した動画をYouTubeで配信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　太極拳の基本からはじめよう（手の形（手型）／脚の形（歩型）／姿勢／ゆるみ／呼吸　ほか）／第2章　簡化24式太極拳完全マスター（起勢　チーシー／野馬分〓　イエマーフェンゾン／白鶴亮翅　バイフーリャンチ／楼膝拗歩　ロウシアオブー／手揮琵琶　ショウフイピーパー　ほか） これ一冊で基礎がわかる。自宅で簡単にできる。動画だからわかりやすい。QRコードでやさしく動画解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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DVDでよくわかる！ 楊進 橋逸郎 ベースボール・マガジン社ケンコウ タイキョクケン ニュウモン ヨウ,ススム ハシ,イツロウ 発行年月：2013年04月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784583105536 付属資料：DVD1 楊進（ヨウススム） 1947年京都生。薬学修士。楊名時太極拳始祖・楊名時師家の長男で後継者（京劇で有名な「楊令公」の子孫で山西楊家第41代）、NPO法人日本健康太極拳協会理事長、太極学院学院長。内家拳研究会主幹。幼少より太極拳を楊名時に、形意拳を王樹金に学ぶ。数少ない李天驥の直弟子のひとり 橋逸郎（ハシイツロウ） 1954年生まれ、愛知県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療・運動研究委員会副委員長、楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　心の準備「立禅」／2　身体の準備「スワイショウ」／3　経絡の準備「八段錦」／4　二十四式太極拳／5　経路を整える「八段錦」／6　心と身体のクールダウン「立禅」「スワイショウ」／初心者の心得ー五則、五ヶ条、稽古要諦、動作の注意点 転びにくい体をつくる。筋力を維持する。健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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見やすい！分かりやすい！ 李　徳芳 呉　増楽 BABジャパンカンカニジュウヨンシキタイキョクケンニュウモン リ　トクホウ ゴ　ゾウラク 発行年月：2014年10月01日 予約締切日：2014年09月30日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784862208675 李徳芳（リトクホウ） 1958年代々武術家の家に生まれ、幼少より父である李天驥（中国十大武術名師の一人）について武術を学ぶ。形意拳、太極拳、八卦掌、武當太極剣などを得意とする。1981年北京師範大学卒業。同大学の武術講師に就任。1982年・1983年と、2年連続で全中国武術観摩交流大会の優秀賞を獲得。1985年4月より1986年4月まで1年間来日し、東京太極拳協会で指導。1988年に再度来日、以来現在まで、公益財団法人日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会で、夫君の呉増楽とともに太極拳の指導・普及にあたっている 呉増楽（ゴゾウラク） 1953年生まれ。1977年北京師範大学体育学部を卒業、同大学講師に就任し、1982年体育理論（健康・訓練・教学理論など）を講義。1986年同大学大学院に入学（体育理論専攻）、在学中より李天驥に直接指導を受ける。1988年来日し、公益財団法人日中友好会館・日中健康センターにおいて、夫人李徳芳とともに太極拳・健康法の指導、普及にあたる。龍飛会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 太極拳基本技術の要領（身型・身法／手型・手法／歩型・歩法／腿法／眼法）／太極拳練習の要領と注意事項（太極拳練習の要領／練習する際の注意事項）／簡化二十四式太極拳の名称／簡化二十四式太極拳の図解／簡化二十四式太極拳動作の路線図 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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出版社名 ：BABジャパン 出版年月 ：2015年1月 ISBNコード ：978-4-86220-882-8 (4-86220-882-7) 頁数・縦 ：251P　21cm 太極拳とは、調和＝太極を体現する武術。自分の体と地球との調和、自分と相手との調和をとるためのこころと体のトレーニングです。太極拳の型を二人で演じるという、著者の長年にわたる研究によって作られた、太極拳の新しい楽しみ方をやさしく解説！太極拳の応用技法も公開！ ［目次］ 概要編（太極拳の「太極」とはどういう意味なのでしょうか。 太極拳とはどのような武術なのでしょうか。 太極拳はなぜゆっくり動くのでしょうか。　ほか） 型編（江口式二人でできる太極拳70式）（太極呼吸　開脚　起勢　ほか） 応用編（江口式二人でできる太極拳の用法）（起勢　反転回転　右螺旋回転から閃通背　ほか）