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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  スペースもバーもいらない！家バレエ　〜バー・レッスンからセンター特訓メニューまで〜　お手本動画のQRコードつき【電子書籍】[ 小柴葉朕 ]  
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＜p＞たたみ一畳分のスペースで踊れるおうちレッスン本！ 自習でもまっすぐな姿勢を保って正しく踊るためのアドバイスがいっぱいです。 お手本動画といっしょに、さあレッスン!＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  舞台の見方がまるごとわかる　実例解説！コンテンポラリー・ダンス入門【電子書籍】[ 乗越たかお ]  
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価格：1,100円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

＜p＞コンテンポラリー・ダンス、それはあらゆる常識を疑い、壊し、革新してきた身体芸術。音楽・言葉・照明・衣裳・美術等との関係や、ルッキズム・差別表現などアートをめぐる今日的な問題まで、大量の実例で徹底解説！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

 【中古】オックスフォ-ドバレエダンス事典/平凡社/デブラ・クレイン（大型本）  
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価格：5,751円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

◆◆◆小口に汚れがあります。全体的に傷みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 デブラ・クレイン、ジュディス・マックレル 出版社名 平凡社 発売日 2010年05月 ISBN 9784582125221

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレエ名作ガイド [ ダンスマガジン編集部 ]  
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ダンスマガジン編集部 新書館バレエ メイサク ガイド ダンス マガジン ヘンシュウブ 発行年月：2009年08月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784403320316 三浦雅士（ミウラマサシ） 1946年生まれ。文芸評論家。「ダンスマガジン」顧問 瀬戸秀美（セトヒデミ） 1948年生まれ。日本写真家協会会員、日本舞台写真家協会会員。月刊「ダンスマガジン」創刊号から多くの作品を提供。1997年から新国立劇場バレエ団契約カメラマン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 白鳥の湖／眠れる森の美女／くるみ割り人形／ドン・キホーテ／ジゼル／ラ・バヤデール／ラ・シルフィード／ロミオとジュリエット／マノン／椿姫／オネーギン／シンデレラ／海賊／ライモンダ／ラ・フィユ・マル・ガルデ／コッペリア もう感動が止まらない！白鳥の湖、眠れる森の美女、くるみ割り人形などなど、絶対観ておきたいバレエ名作16。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレエを踊る人が知っておくべき　キャラクターダンスの基本 [ クララ ]  
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クララ ゲンナジー・イリイン 新書館バレエヲオドルヒトガシッテオクベキキャラクターダンスノキホン クララ ゲンナジーイリイン 発行年月：2026年03月21日 予約締切日：2026年02月01日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330872 本 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  パリ・オペラ座のバレリーナ きれいに生きるための12のレッスン [ ミテキ・クドー ]  
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きれいに生きるための12のレッスン ミテキ・クドー 林修（フランス文学） 新書館パリ オペラザ ノ バレリーナ クドー,ミテキ ハヤシ,オサム 発行年月：2007年02月 ページ数：182p サイズ：単行本 ISBN：9784403320279 クドー，ミテキ（Kudo,Miteki） 本名・工藤美笛。パリ・オペラ座バレエのバレリーナ。1970年パリ生まれ。舞踊家の両親（母はフランスの名プリマ、ノエラ・ポントワ。父は日本人振付家の工藤大貳）のもとバレエを始め、1981年パリ・オペラ座バレエ学校に入学。卒業後、パリ・オペラ座バレエに入団し、以来さまざまな舞台で活躍している。同じくバレエ団のダンサーである夫ジル・イゾアールと結婚、現在五歳の娘と二歳の息子の母 林修（ハヤシオサム） 1962年和歌山県生まれ。東京外国語大学フランス語学科卒業。パリ第七大学DEA（文学）取得。二十世紀フランス文学専攻。福島大学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私の歩んできたバレエ人生／身体とボディライン／ダンサーのための食事／身体のケア／休養と再開／クラス・レッスン／レッスンウェア／ポアント／本番のための準備／役を演じる／心身のリカバリー／キャリアを築く／母親ダンサーとして／ダンスの喜びを感じ続けて ボディケア、食事、レッスンやエクササイズ。パリ・オペラ座バレエのバレリーナが実践しているシンプルライフの方法を紹介します。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞グランディーババレエ団（Part　1） / TDKコア / TDKコア [単行本]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗　お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：2,864円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：TDKコア出版社：TDKコアサイズ：単行本ISBN-10：4804511180ISBN-13：9784804511184■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞グランディーババレエ団（Part　1） / TDKコア / TDKコア [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：2,864円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：TDKコア出版社：TDKコアサイズ：単行本ISBN-10：4804511180ISBN-13：9784804511184■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞グランディーババレエ団（Part　1） / TDKコア / TDKコア [単行本]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗　おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：2,814円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：TDKコア出版社：TDKコアサイズ：単行本ISBN-10：4804511180ISBN-13：9784804511184■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  バレエの栄養とパフォーマンス【電子書籍】[ C?sar Gonz?lez Andrade ]  
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価格：500円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

＜p＞＜strong＞あなたはパフォーマンスを次のレベルに引き上げたいと考えているバレエダンサーですか?科学に裏打ちされた戦略で健康と回復を最適化したいとお考えですか?この本は、バレエで卓越性を達成するための理想的な仲間です。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞この本は、バレエダンサーの給餌とサプリメントのすべての重要な側面に対処する包括的なガイドです。この本は、適切なエネルギー利用可能性を維持することの重要性から、骨と心臓血管の健康を最適化することまで、ステージとスタジオの両方でパフォーマンスを向上させるための実用的で証拠に基づいた戦略を提供します。＜/p＞ ＜p＞ビーガン栄養、ケトジェニックダイエット、マグネシウム、鉄、ビタミンDなどの主要栄養素の補給など、バレエダンサーのユニークなニーズに合わせて特定のアプローチを探求しています。さらに、ストレスを管理し、バランスの取れた持続可能なパフォーマンスを達成するために不可欠な、体と心の間の深いつながりを育む方法を学びます。＜/p＞ ＜p＞各章は、すぐに適用できる実用的なツールを提供するように設計されており、パフォーマンスを最大化し、回復をスピードアップし、可能な限り最高の状態を維持するのに役立ちます。あなたがキャリアのどの段階にいても、この本はバレエダンサーとしてのキャリアの次の大きな一歩を踏み出すために必要な知識と自信を提供します。＜/p＞ ＜p＞栄養がトレーニングのミッシングリンクにならないようにしましょう。あなたの食事の小さな変化がどれほど並外れた成果につながるかをご覧ください。「今すぐ購入」をクリックして、バレエの食べ物とパフォーマンスへのアプローチを今すぐ変えましょう!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  たのしいバレエ・エクササイズ （クララの本） [ 岸辺光代 ]  
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クララの本 岸辺光代 Clara編集部 新書館タノシイ バレエ エクササイズ キシベ,ミツヨ クララ ヘンシュウブ 発行年月：2002年02月 ページ数：111p サイズ：全集・双書 ISBN：9784403330063 岸辺光代（キシベミツヨ） 貝谷バレエ研究所、橘バレエ学校、チャイコフスキー記念東京バレエ学校で学ぶ。1964年東京バレエ団に在団中、20世紀バレエ団にてモーリス・ベジャール振付の「第九交響曲」に客演。71年、ネザーランド・ダンス・シアターに入団。その後ベルギー王立ワロニー・バレエ団にて活躍。80年に帰国し岸辺バレエスタジオを設立。91〜95年、青山バレエフェスティバルを母体とした東京フェスティバル・バレエを結成し、副芸術監督として4回のアメリカ公演に参加。97、98、2000年、青山バレエ・フェスティバルの芸術監督を務める。現在は、新国立劇場バレエ研修所講師、日本バレエ協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フロアーでのストレッチとエクササイズ（バレエの基本の姿勢／バレエの足のポジション／バレエの腕のポジション　ほか）／バー・レッスン（第6ポジションでドゥミ・プリエ／第1、2ポジションでドゥミ・プリエ／第1ポジションでグラン・プリエ　ほか）／センター・レッスン（肩の正しいポジション／首を自由に動かせるようになろう！／骨盤を水平にたもつ感覚を身につけよう！　ほか） 本書では、4歳から小学校3年生くらいまでの生徒を対象に、レッスンの内容を紹介している。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  レッスンや留学で使える！ シーン別 バレリーナに教わる　バレエ?英会話 [ 伊藤友季子 ]  
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伊藤友季子 Clara 新書館レッスンヤリュウガクデツカエルシーンベツバレリーナニオソワルバレエエイカイワ イトウユキコ クララ 発行年月：2021年03月13日 予約締切日：2021年03月12日 ページ数：103p サイズ：単行本 ISBN：9784403330735 伊藤友季子（イトウユキコ） 4才のとき、父親の仕事の関係で渡英。5才よりバレエを始める。Royal　Academy　of　Dance（RAD）、Royal　Ballet　Junior　Associate（JA）で学んだ後、Royal　Ballet　Schoolへ入学。子役としてロイヤル・バレエ団の公演に出演する。帰国後、橘バレヱ学校、新国立劇場バレエ研修所を経て、03年に牧阿佐美バレヱ団に入団。プリンシパルとして『白鳥の湖』『眠れる森の美女』『ライモンダ』『ジゼル』など多くの公演で主演を務める。在団中、文化庁芸術家海外研修員としてロイヤル・バレエ団の2010／2011シーズンに参加。15年に退団し、現在は主宰するバレエスタジオLilac　Ballet　Houseで後進の指導にあたるほか、「Dance　the　Dreamプロジェクト」を立ち上げ、次世代のダンサーをサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） あいさつ・自己紹介をする／場所の案内・決まりを説明する／クラス・レッスンPart1／クラス・レッスンPart2／公演を見に行く／ショップで買い物をする／レストランで食事をする／乗り物に乗る／寮生活／学校生活／病院へ行く／帰国する 「よろしくね」って英語でなんていうの？「トウシューズ」は海外では通じない！？バレエに役立つフレーズがたっぷり。教えてくれるのはイギリス育ち＆ロイヤル・バレエ・スクールで学んだ元牧阿佐美バレヱ団プリンシパル伊藤友季子さん！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレエその限りない可能性 あなたの道しるべ [ 柴田　洋二 ]  
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あなたの道しるべ 柴田　洋二 イリーナ　ミロノワ 展望社バレエソノカギリナイカノウセイ シバタ　ヨウジ イリーナ　ミロノワ 発行年月：2024年06月24日 予約締切日：2024年06月23日 ページ数：48p サイズ：単行本 ISBN：9784885464454 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 スコアブック　ソフト・バレエ／ソフト・バレエ / スコアーハウス / スコアーハウス [ペーパーバック]【ネコポス発送】  
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価格：30,374円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：スコアーハウス出版社：スコアーハウスサイズ：ペーパーバックISBN-10：4882770636ISBN-13：9784882770633■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 スコアブック　ソフト・バレエ／ソフト・バレエ / スコアーハウス / スコアーハウス [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：30,374円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：スコアーハウス出版社：スコアーハウスサイズ：ペーパーバックISBN-10：4882770636ISBN-13：9784882770633■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 スコアブック　ソフト・バレエ／ソフト・バレエ / スコアーハウス / スコアーハウス [ペーパーバック]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗　おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：30,324円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：スコアーハウス出版社：スコアーハウスサイズ：ペーパーバックISBN-10：4882770636ISBN-13：9784882770633■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  バレエの見方【電子書籍】[ 長野由紀 ]  
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価格：1,320円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

＜p＞舞台を見る前に読めばバレエがもっと面白くなる！　「白鳥の湖」の腕、「ジゼル」の足、「眠れる森の美女」の手、「ドン・キホーテ」のつま先、「マノン」の背中……名作バレエを楽しむポイントをわかりやすく解説します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  気品が身につき人生が楽しくなる 教養としてのバレエ [ 白河 理子 ]  
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価格：1,650円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:2倍：2026-03-03 10:00〜2026-03-11 09:59 

白河 理子 すばる舎キヒンガミニツキジンセイガタノシクナルキョウヨウトシテノバレエ シラカワリコ 発行年月：2024年07月25日 予約締切日：2024年07月24日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784799112458 白河理子（シラカワリコ） タレント、作家。1980年東京生まれ。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科修士課程修了。1999年にデビューし、バラエティ番組を中心にお嬢様タレントとして活動しながら、2005年から様々な雑誌でコラム連載も始める。西洋の貴族文化、特にバレエ・ジュエリー・ロココ芸術に造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエには「教養のエッセンス」が詰まっている／2　おすすめのイチオシバレエ作品／3　知れば知るほど観たくなる！バレエ基礎知識／4　次に観るならこのバレエ作品／5　「好き」や「興味」から覗いてみるとバレエはもっと楽しい！／6　さらにおすすめしたいバレエ作品／7　バレエから学ぶ「心と体」に効くヒント バレエの英才教育経験者で、慶應院卒お嬢様タレントの著者が優しく解説。2時間でバレエ通になれる！見どころから、芸術・文化・歴史・楽しみ方まで。「白鳥の湖」「眠れる森の美女」「ジュエルズ」「牝鹿」など、全12作品を紹介。見た目は甘いけど中身は硬派です。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  大人のための バレエの体づくり 美しさを磨く上達レッスン [ 大月 恵 ]  
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価格：1,683円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:2倍：2026-03-03 10:00〜2026-03-11 09:59 

大月 恵 メイツ出版オトナノタメノバレエノカラダヅクリウツクシサヲミガクジョウタツレッスン オオツキメグミ 発行年月：2018年11月17日 予約締切日：2018年11月16日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780420951 大月恵（オオツキメグミ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。東京新聞主催全国バレエコンクール入選。中部日本全国バレエコンクール中日賞。アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。退団後、フリーのバレエ講師として活動。2006年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。2007年、日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー資格取得。2010年、ストレッチングインストラクター資格取得。バレエ雑誌やストレッチ本などのモデル・監修などの他、各種スポーツのストレッチ指導やバレエクラスを受け持つ。全国で子供から大人クラスまで指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエで使う筋肉をチェック／2　レッスン前の10分ウォーミングアップ／3　バレエの正しい姿勢を身につける／4　軸を安定させるトレーニング／5　アイテムを使って効率よくエクササイズ／6　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  バレリーナのお手本で学ぶバレエ・レッスン [ 湯川麻美子 ]  
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湯川麻美子 小野絢子 新書館バレリーナ ノ オテホン デ マナブ バレエ レッスン ユカワ,マミコ オノ,アヤコ 発行年月：2019年06月 予約締切日：2019年04月05日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784403330667 湯川麻美子（ユカワマミコ） 兵庫県出身。江川バレエスクールにてバレエを始め、アントワープ・バレエ学校、英国ロイヤル・バレエ・スクールに留学。カナダのブリティッシュ・コロンビア・バレエを経て、1997年新国立劇場バレエ団入団。プリンシパルとして活躍し、15年退団。現在は同バレエ団教師としてダンサーの指導にあたっている 小野絢子（オノアヤコ） 東京都出身。小林紀子バレエアカデミー、新国立劇場バレエ研修所を経て、2007年新国立劇場バレエ団にソリストとして入団。11年よりプリンシパル。『アラジン』『眠れる森の美女』『シンデレラ』など主演作多数。バレエ団を代表するプリマとして活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ポジション／プリエ／タンデュ／ジュテ／ロン・ド・ジャンブ・ア・テール／フォンデュ／フラッペ／ロン・ド・ジャンブ・アン・レール／プティ・バットマン／デヴェロッペ／グラン・バットマン／リンバリング 初心者から上級者までバレエを習うすべての人へ。新国立劇場バレエ団プリンシパルによる正しい基礎の決定版！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ