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【楽天ブックスならいつでも送料無料】  パリ・オペラ座へようこそ 魅惑のバレエの世界 [ 渡辺真弓 ]  
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魅惑のバレエの世界 渡辺真弓 青林堂パリ オペラザ エ ヨウコソ ワタナベ,マユミ 発行年月：2016年12月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784792605742 渡辺真弓（ワタナベマユミ） 舞踊評論家。お茶の水女子大学及び同大学院修士課程で舞踊教育学を専攻。オン・ステージ新聞社に勤務した後、1991年〜2006年パリに在住。舞踊史の研究を続けながら、専門紙誌やWebマガジン等に定期的に寄稿。平成27年度より放送大学非常勤講師として、面接授業で「バレエへの招待」を開講。2016年埼玉全国舞踊コンクール審査員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　劇場で辿るパリ・オペラ座の歴史／第2章　ガルニエ宮散歩／第3章　エトワールへの道（『デフィレ』の美／エトワールと階級制／進級試験／エトワールはここから生まれるパリ・オペラ座バレエ学校）／第4章　オペラ座が熱狂に包まれた日（ロマンティック・バレエの誕生『ラ・シルフィード』／不朽の名作『ジゼル』／セルジュ・リファールの遺産／オペラ座の女王イヴェット・ショヴィレ　ほか）／第5章　21世紀のパリ・オペラ座 パリで16シーズンにわたって200種類のプログラムを取材した著者が、パリ・オペラ座バレエの魅力をご紹介。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

 肉単: 語源から覚える解剖学英単語集筋肉編  
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◆商品名：肉単: 語源から覚える解剖学英単語集筋肉編

 目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部位と筋名  
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◆商品名：目でみる筋力トレ-ニングの解剖学: ひと目でわかる強化部位と筋名

 解剖学教室へようこそ (ちくま文庫 よ 6-6)  
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◆商品名：解剖学教室へようこそ (ちくま文庫 よ 6-6)

 骨単: 語源から覚える解剖学英単語集  
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価格：3,395円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

◆商品名：骨単: 語源から覚える解剖学英単語集

 【中古】バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために  
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価格：42,315円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【中古】バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために【メーカー名】新書館【メーカー型番】【ブランド名】DANCE VIDEO【商品説明】バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。掲載と付属品が異なる場合は受注前に内容確認メールをお送りします。中古品の場合は中古の特性上、キズ・汚れがある場合があります。レンタル落ち商品は収納BOXや特典類など一切の付属品はありません他モール併売のため、万が一お品切れの場合はご連絡致します。ご注文からお届けまで1．ご注文　 ご注文は24時間受け付けております2．注文確認 　ご注文後、注文確認メールを送信します3．在庫確認　　　　 多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。4．入金確認 前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。5．出荷 配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6．到着　 出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。

 【中古】(非常に良い)バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために  
[ショップ：COCOHOUSE]  [ショップコード：cocohouse]
価格：46,345円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

初期不良の場合は7日以内にご連絡いただいた場合のみ対応いたします。【中古】(非常に良い)バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために【メーカー名】新書館【メーカー型番】【ブランド名】DANCE VIDEO【商品説明】バレエ・マイム事典 もっと楽しくバレエを見るために当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。 イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。 中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。 商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。 写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。 掲載と付属品が異なる場合は受注前に内容確認メールをお送りします。 中古品の場合は中古の特性上、キズ・汚れがある場合があります。 レンタル落ち商品は収納BOXや特典類など一切の付属品はありません 他モール併売のため、万が一お品切れの場合はご連絡致します。 ご注文からお届けまで 1．ご注文　 ご注文は24時間受け付けております 2．注文確認 　ご注文後、注文確認メールを送信します 3．在庫確認　　　 　 多モールでも併売の為、在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。 　 ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで4〜10営業日程度とお考え下さい。 4．入金確認 前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後に商品確保・配送手配を致します。 5．出荷 配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 6．到着　 出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  狂乱するオペラ、そしてバレエ ルチアとジゼルの系譜 [ 荻原真 ]  
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ルチアとジゼルの系譜 荻原真 国書刊行会キョウランスルオペラソシテバレエ オギハラマコト 発行年月：2026年01月23日 予約締切日：2025年12月23日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784336078292 荻原真（オギハラマコト） 1958年東京都生まれ。東京大学教養学部卒業。中央大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一部　主としてオペラについて（舞台の上で狂乱してよいのか／バロック期の狂乱オペラ／過渡期の狂乱オペラ／最盛期の狂乱オペラ／変貌する狂乱オペラ／ロマンティックな狂乱オペラの終焉）／第二部　主としてバレエについて（バロック的狂乱／ロマンティックな狂乱／ロマンティシズムの衰退／ロシアにおける《ジゼル》と《ジゼル》的なもの／展望） ジゼルはルチアの「妹」なのか？狂乱という視点からオペラとバレエの歴史を捉えなおすとともに、西ヨーロッパではいったんステージから消え去った《ジゼル》が、ロシアで上演され続けた理由について、ひとつの仮説を提示する。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗　お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：972円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

出版社：新書館JANコード：4910132030447■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：972円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

出版社：新書館JANコード：4910132030447■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗　おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：922円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

出版社：新書館JANコード：4910132030447■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】  舞踊学講義  
[ショップ：参考書専門店 ブックスドリーム]  [ショップコード：booksdream]
価格：1,559円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■舞踊学講義■出版社■大修館書店■著者■舞踊教育研究会■発行年■1991/03/01■ISBN10■4469261971■ISBN13■9784469261974■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞名作クラシックバレエベストセレクションDVD　BOOK / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【メール便送料無料】  
[ショップ：古本倶楽部　楽天市場店]  [ショップコード：furuhon-club]
価格：1,174円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4800201683ISBN-13：9784800201683■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞名作クラシックバレエベストセレクションDVD　BOOK / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗　お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：1,174円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4800201683ISBN-13：9784800201683■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞名作クラシックバレエベストセレクションDVD　BOOK / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗　おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：1,124円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4800201683ISBN-13：9784800201683■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD＞名作クラシックバレエベストセレクションDVD　BOOK / 宝島社 / 宝島社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：1,174円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：宝島社出版社：宝島社サイズ：大型本ISBN-10：4800201683ISBN-13：9784800201683■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】  DVD付き バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ  
[ショップ：参考書専門店 ブックスドリーム]  [ショップコード：booksdream]
価格：550円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■DVD付き バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ■出版社■成美堂出版■著者■■発行年■2004/12/07■ISBN10■4415029175■ISBN13■9784415029177■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■DVD付き。書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

 細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑  
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◆商品名：細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑筋トレの精度を上げるためのストレッチ本 『細かすぎる筋トレ図鑑』『細かすぎる筋トレ栄養事典』につづく本書は、 ストレッチこそ筋肥大の成長を促す最後の扉、との確信をベースに、ボディメイク目線をとことん貫いた130を超える種目を理論と共に紹介する、見たことがない(!・)ストレッチ本。 筋トレをやっていればストレッチは不要、は大きな勘違い。 なぜならストレッチが生む広い可動域こそ、長期的パフォーマンスの向上、血流アップ、姿勢の改善などのメリットを生み、トレーニング効果を最大化するから。 これらを取りこぼすなんて、もったいない!!! 各種目には、解説のほかに有効なトレーニングとスポーツ動作も付記。 上腕二頭筋のスタティック・ストレッチ、広背筋・大円筋のストレッチポール押圧、腓腹筋(坐骨神経)の動的ストレッチ、トライポッド・トランクローテーション・コントララテラル・・・・種目名を読むだけでも僧帽筋が震える!! またいま話題の、ストレッチの精度を上げる筋肉のつながりも掲載。 筋肉が付着している方向を理解すれば、より効果的に伸ばす縮めるが可能に。 細かすぎるストレッチで、眠る可動域を掘り起こせ! 【編集担当からのおすすめ情報】 ◎目次 筋肉のつながりざっくりMAP/PART 01 ボディメイクにストレッチは不要だと勘違いしていないか・/トレーニング効果を左右する可動域/カラダが硬くなるメカニズム/ストレッチの効能とは・/PART02部位別ストレッチ図鑑(上半身)42種目/PART 03 部位別ストレッチ図鑑(下半身)31種目/PART 04 トレーニング別必須可動域ストレッチ図鑑 44種目/PART 05 スポーツ動作別ストレッチ図鑑(走る/跳ぶ/切り返す/投げる・振り下ろす/持ち上げる/当たる/打つ・突く/蹴る/泳ぐ)18種目/コラム一流のトレーニングは可動域が違う!なぜ、バズーカ岡田は柔らかいのか・

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】  舞踊評論 (クラシックス・オン・ダンス) テオフィル・ゴーチエ ステファヌ・マラルメ ポール・ヴァレリー Theophile Gautier Paul Valery Stephane Mallarme 渡辺 守章 井村 実名; 松浦 寿輝  
[ショップ：参考書専門店 ブックスドリーム]  [ショップコード：booksdream]
価格：2,229円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■舞踊評論 (クラシックス・オン・ダンス)■出版社■新書館■著者■テオフィル・ゴーチエ■発行年■1994/06/02■ISBN10■4403230393■ISBN13■9784403230394■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。弊社の良水準の商品より使用感や傷み、汚れがあるため可のコンディションとしております。可の商品の中ではコンディションが比較的良く、使用にあたって問題のない商品です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 Croise クロワゼ / 新書館 [雑誌]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗　お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：2,041円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

出版社：新書館JANコード：4910132030737■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。